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| 白领饮食太不规律7％-8％不健康 |
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| NEWS.SOHU.COM 2003年11月17日07:41 华商网-华商报 |
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本报讯（记者 李琳）如果有人称你为都市白领，你可别光顾着高兴，因为在高学历、高收入之外，还可能会有一项“附加值”———高发病率。近日，省妇幼保健院详细分析了今年以来在该院进行体检人员的健康状况，结果表明，都市白领的健康状况堪忧，同样人数中处于不健康状态的比例高于其他人群7％~8％。
四成人都是高血脂
据该院内科同美荣医生介绍，根据我国人群疾病状况的大致趋向，约20％的人为正常的健康人群，30％的人为疾病状态，另外约50％的人介于健康和疾病之间，处于亚健康状态，也就是说，大约80％的人都属于不健康人群。而此次针对年龄在22岁至40岁之间的白领阶层的健康分析显示，不健康人群的比例明显高于其他人群。其中约40％的人都是血脂高，大多为男性，而尿常规项目检查阳性率（正常为阴性）最高，达到50％，血常规阳性率达到15％，心电图异常的约10％，B超发现问题的约5％，患有胃炎的比例也较高。
嗜酒肉劳累是发病主因
医生介绍，血脂高就意味着不久的将来会患上冠心病，而俗称“老年病”的冠心病如今越来越年轻化，原来男性患冠心病都在50多岁，现在20多岁的小伙子患病的为数不少。他们一般都体胖，运动量小，是典型的“食肉动物”，一顿不吃肉似乎就没吃饭，动物脂肪和蛋白质的摄入量太高，再加上爱喝酒，很容易形成高血脂。尿常规异常表示有泌尿系统疾病，如尿道炎、膀胱炎、急性肾炎等，与劳累有很大关系。血常规异常多为女性，主要是营养摄入不足，易产生病毒感染。
管好自己的嘴巴很重要
白领阶层之所以会出现这些疾病，主要是这类人群普遍生活节奏快，工作压力大，容易过度劳累，再加上饮食不规律，饥一顿饱一顿，饮食习惯不佳，缺乏健康运动所致。医生提醒，白领们在忙于事业的同时，一定不要忘了关爱自己的身体，改变不良的生活习惯和饮食习惯，多运动，多吃蔬菜水果。尤其是血脂高的人，更要严格控制肉和蛋白质的摄入，争取把体重控制在健康标准之内。另外，40岁之前最好每年进行一次健康体检，及时发现问题及时诊治。
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