本报讯“福州数十万的烟民却没有一个专门的戒烟门诊，我建议福州的一些大医院试试。”昨日，刚戒烟成功的刘先生打进本报热线献计。

　　刘先生说，想让有着几十年烟龄的老烟枪放下那杆“枪”，真的不容易。如果能设立几个专门的戒烟门诊，老烟枪在专业医生的指导下，并辅以一些戒烟药物等辅助措施，相信戒烟就容易多了。

　　刘先生鼓励本报报道的戒烟功亏一篑的李先生和林先生不要气馁。他说：“大部分人都不能一次戒烟成功。其实戒烟失败也能总结经验，经验多了，成功机会就越大。”

　　刘先生本身就是个十几年的老烟枪，他为自己戒烟成功总结了五条“锦囊妙计”，与有志戒烟的人共享：找一个“戒烟拍档”，这样你能得到有力支持和激励；告诉家人和朋友你正在戒烟，这是对你家人和朋友的承诺，你会为实现承诺而努力；多运动，帮助你对抗吸烟的强烈欲望；在小纸片上写下你戒烟的原因，每日随身携带，及时提醒自己；不要与吸烟人士同坐，选择“非吸烟区”。

　　本报记者 林洪涛