明日芒种养生专家提示，应常洗澡保持皮肤疏松

　　本报讯白天的最高气温稳定在一个相对低值区是这个双休日北京地区天气的共同“语言”，而周六只会阴天周日却要阴天伴着小雨又是这个双休日的不同“性格”。

　　来自蒙古国的冷空气和稳定在黄、渤海上空的暖高压势力相当，互不相让，使得京城未来两三天的天气都会一直维持阴天，时而还会下起小雨，多云天气只会短时出现。这样的天气形势，对白天气温的上升将起到比较明显的抑制作用，预计周六和周日北京的最高气温在27℃上下，人体感觉比较舒适。气象专家根据最新气象资料分析：周日出现小雨的概率比较大，虽然对人们的出行有一定的影响，但在细雨中散步是非常浪漫的。明日是二十四节气的芒种，养生专家表示，芒种过后，中午天热，人易出汗，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，这样可使皮肤疏松，“阳热”易于发泄，但要注意在出汗时不要立即洗澡。起居方面，要晚睡早起，适当接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行。郭建兴