外出仍须采取防晒措施周五前后将缓解

　　本报讯（记者王润）立秋刚过，没想到闷热潮湿、令人烦闷的“桑拿天”又回来了。记者今天上午从北京市专业气象台得知，今天北京的空气湿度已经上升到了83％，中暑指数也达到了警报级别的3级。

　　从前日开始，北京市民就开始感受到闷热难熬、浑身黏湿的“桑拿”折磨了。据北京市专业气象台的气象专家介绍，今日白天最高温度为32℃，夜间最低温度为25℃，中暑指数达到了警报级别的3级；空气湿度已经从前日的50％多、昨日的74％，上升到了今天的83％；空气质量也不好，级别为3；能见度仅有不足5公里，属轻雾天气。

　　明天傍晚有降雨

　　气象专家表示，由于受副热带高压边缘和西南暖湿气流的共同影响，本周大部分天气都以闷热的桑拿天为主，最高气温将维持在30到33摄氏度之间，空气中的湿度比较大，气压比较低。这种天气很容易使人中暑，因此气象专家提醒大家，尽量在中午前后减少户外活动，采取防暑降温措施。另外，虽然在潮湿的雾气和空气中悬浮污染物的阻挡下，光照并不强烈，但今天紫外线总的照射量还是较大，紫外线指数依然为强的4级，所以外出市民尤其是女士仍旧要采取防晒措施。

　　气象专家还表示，由于受到西来冷空气和偏南暖湿气流的共同影响，明天傍晚天气将会转阴，夜间将会出现雷阵雨天气，但降雨量不会很大。另外，周五前后本市还将有一次雷阵雨天气，降雨过后，持续闷热的桑拿天将会有所缓解。

　　桑拿天谨防热病、中暑

　　“桑拿天气”再次侵袭北京，近日，北京市各医院收治的因酷暑病倒的患者也明显增多，其中以热感冒、热伤风、心脑血管疾病、细菌性痢疾、皮肤病等各类夏季常见疾病居多。医学专家提醒市民要谨防中暑和热病上身。

　　据气象专家介绍，湿度大时，空气中的水汽含量高、蒸发小，人体大量汗液难以蒸发，体内的热量散发不畅而导致闷热中暑。因此气温在28摄氏度、相对湿度达90％时，人们就会有气温达到34摄氏度的感觉。今天北京的空气湿度已经达到83％，最高温度为32摄氏度，中暑指数已经上升到警报级别3级。

　　连续的高温高湿天气，将会使污染、中暑、霉变、肠道病四项气象生活指数上升，对市民生活产生不利影响。

　　今夏北京高温仅3天

　　虽然近两日“桑拿天”的闷热让北京市民非常难受，不过来自气象部门的统计却显示，截至目前，今年夏天京城的高温天气仅有3天，和往年的13天相比大大减少了。

　　为何今年高温天气如此之少？气象专家解释，这主要是今年夏天降雨比较频繁造成的。随着逐渐出伏，高温再度出现的可能性比较小。