新华网北京3月7日电（记者饶雅洁）“三八”节前夕，记者走访了北京部分心理咨询中心，发现都市女性的心理健康风险越来越大，越来越多的女性需要心理帮助。

　　36岁的彭晓辉近半年来一直在北京三元桥一家心理诊所接受治疗。外表开朗的彭女士，在诊所大厅里谈起了自己寻求心理帮助的过程。她说：“三年前，我离婚了，自己带着孩子，由于从小在传统家庭长大，压力很大。开始出现睡眠不好，早起头疼，焦虑不安，莫名的发怒和恐惧。工作不能集中精力。”“这种日子让我越来越烦躁不安，家里人和我说话都很小心，生怕一句说不对惹我发火。我自己也异常痛苦。”后来，她到心理咨询中心来咨询，没想到有着丰富心理咨询经验的咨询师，半年下来让彭女士的精神生活有了很大改变。“我越来越快乐了。”

　　彭女士的心理咨询师刘大洋说，彭晓辉因为离婚造成很大压力导致精神抑郁，其实在早期及时和心理医生沟通不会有什么大事情。出现精神抑郁、障碍、自闭等心理问题时不要想得很可怕，或不当回事，及时接受治疗，很快就会好起来。但一定不要回避问题。

　　全国妇联妇女研究所所长谭琳认为，随着城市竞争的激烈和劳动力市场供求矛盾的加剧，都市生活压力很大。在这种情况下，女性心理健康的风险越来越大。而女性的心理健康关系到女性自身、子女、家庭乃至整个社会，如果女性心理不健康，会带来一系列问题。

　　北京蓝天心理咨询中心的王宏说，女性越来越关注自身的心理健康了。现在除了电话咨询人数增多，面询的女性也越来越多。王宏说，以前咨询的人多数是一些高学历的知识分子，现在前来咨询的群体面越来越广，一些学历不高或者没读过几年书的女性也会跟我们沟通交流。学历高的女性比较关注个人发展与家庭之间的矛盾以及人际关系等，她们在现实生活中常常比较压抑；学历不高的女性的压力则主要还是来自生存方面。