时报记者　吴佶谊　通讯员　佐伊

　　母亲的乳汁哺育了新的生命，而乳房疾病却在严重地摧毁女性的健康。

　　40岁的杨女士，近年来发现乳房时有疼痛，触摸有块状感，但工作忙一直没能看医生。为了留住青春，她在朋友的推荐下开始服用大量的蜂胶，一段时间后发现乳房内的“块”越来越大，乳房疼痛越来越重，周期内的疼痛时间越来越长。后来她到医院检查发现，其本身雌激素水平就偏高，在服用含有雌激素的蜂胶后雌激素水平急剧上升，导致乳腺增生的病情越来越严重。在医生的建议下，她停止服用蜂胶后病情很快缓解，三个月后痊愈。

　　广州长安医院乳腺科副主任医师王莉芳称，长期服用雌激素药物和食品或使用含雌性激素的化妆品导致体内激素水平失去平衡，是现代女性患乳腺增生或病情加重的重要因素之一。

　　多数患者不知有病

　　据广州长安医院乳腺科副主任医师王莉芳介绍，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。虽其癌变的可能性只有1%~5%，但令人堪忧是，大多数乳腺增生患者不识自身病情反而认为其症状属正常现象，导致延误相应的检查和治疗引发更严重的后果。

　　据悉，女性如月经前出现胀痛或者经前触摸疼痛，加重时有时夜不能寐其为不正常，需找专科医生就诊。但令人堪忧的是，目前有超过50%的患者不识自身病情，常常以身边的亲人和朋友中很多人都有类似症状就误以为乳房疼痛和有肿块是一种正常现象，从而忽视了就医。她强调，如肿块不随月经周期改变，有癌变可能，更应引起足够重视，早检查，早治疗。

　　乳腺增生者多脾气暴躁

　　30岁的黄女士，在广州某餐馆打工一年，性格忧郁，与同事之间的关系不是很和睦，加之思念远方亲人，心情一直抑郁。半年后发现乳房开始疼痛，经前更是胀痛得难受，期间如有发脾气明显感觉病情更重。

　　后来在接受治疗时，在医生的细心开导下病情很快好转。

　　王莉芳称，性情忧郁和情绪过于激动，就有可能导致乳房本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生或使病情复发。除此之外，研究还发现，高脂肪饮食、过量摄入咖啡因和吸入尼古丁、月经初潮较早（早于12岁）和闭经较晚（晚于55岁）的女性，乳腺增生的发病率也比较高。

　　育龄女性自查和定期检查

　　为了及早发现乳腺疾病，王莉芳建议，成年女性需要定期到医院参加乳腺病普查（一般一年一次）。她表示，在检查过程中，不可忽视医生的触诊；另外，还有红外线扫描、彩超、钼靶、核磁共振、导管造影等多种检查乳腺病的手段，钼靶、核磁共振等方法对乳腺癌的筛查率非常高。

　　自检3步曲

　　掌握好乳房的自查时间，应在月经来潮第9~11天，或是生理期后1周内实施，停经的或更年期的妇女每月固定一天进行自查。

　　镜子前检查乳房外观有没有异常，

　　如皮肤是否凹陷，乳头是否溢液，两侧乳房是否对称，抬起双臂时乳房能否自然随之运动。

　　洗澡时举起右臂，

　　用涂着肥皂的左手由上而下的按压检查右侧乳房，反之用手检查左侧乳房。如果乳房下垂者，可先用一手托起乳房进行检查。检查乳头，可用拇指与四指分别置于乳房两侧，挤压乳头，观察是否有血性分泌物或黄色液体从乳头流出。

　　躺下时仰卧，

　　在右肩下放置一个枕头，用左手中间3指的指腹由上而下以画小圈用力按压的动作检查整个乳房；然后右手用同样的方法检查左乳。