医生提醒：不可放纵，要注意心理落差

　　本报讯 （郑两兴 吴慧泉） 十年寒窗苦读，随着高考最后一场英语考试结束的铃声响起而划上句号。心中的一块大石头落地之后，考生们最想做的事是什么？昨日下午，记者在我市一些考点找到了一些答案。

　　明天就见喜欢的女孩

　　“明天就可以和喜欢的女孩子大方谈恋爱了。”在松柏中学考点，于同学有点不好意思地告诉记者。据了解，还在读高二年时，于同学就喜欢上隔壁班一个女生，两人谈了一阵子恋爱。父母反对说，不是不让谈恋爱，再过一年就要高考，怕会影响到学习。于同学为此和家里闹了一阵子别扭，后来父母说只要能保证两个人都考上大学，高考后不会反对。

　　“这次两个人都考得不错，上大学应该没问题。”于同学说，高中毕业后，人也应该又长大了一些，应该可以处理好一些问题，以后可以大方地谈恋爱。

　　穿自己喜欢的衣服

　　目前，从小学到高中，学校都要求学生穿校服上学，而现在高考结束了，也意味着考生们校服时代的结束。记者在一些考点发现，大部分考生仍穿着校服参加考试，但也有一部分考生已经迫不及待，穿上自己喜欢的衣服来参加考试。

　　一位穿着连衣裙的女生高兴地说，读了十几年书，大部分时间几乎都是穿校服，高中就要毕业，终于可以穿自己喜欢的衣服，上了大学，也不用再穿校服了。

　　回家把电脑从爸妈房里搬出来

　　一位陈姓男同学说，他平时很喜欢玩电脑游戏和上网，几个月前，父母就开始限制他玩游戏和上网，为此还把电脑搬到他们自己的房里。他表示，回到家里第一件事就是把电脑搬到自己的房里，然后痛痛快快玩一场。他说，他能理解父母这样做都是为了他好。

　　买几本英语方面的书看看

　　除了想疯狂玩一场的人外，也有一些同学选择多看些想看的书。林同学说，她很喜欢文学方面的书，特别是小说，她将会去买几本平时想看但一直没有空看的书，如小说《飘》。

　　也有一些同学现在就为大学的英语四六级考试担心。王同学说，现在大学英语四六级考试听说不那么容易通过，特别是现在考试又改革了。他表示，虽然这次高考英语较简单，感觉考得不错，但他不会放弃英语方面的学习。

　　考后放松“慢慢来”

　　考后身心调整很重要，弛张有道更是学问。174医院的医生说，高考时考生精神高度紧张，承受了最大的压力负荷，此时突然彻底释放，容易形成很大的心理落差，而这个心理落差恰好就是疾病的重要原因。

　　医生说，如果考生过分放松自己，甚至放纵自己，比如疯狂恋爱、彻夜上网、打游戏，在空气流通不畅的KTV包间狂欢等，都容易在心理上造成一个“记忆遗忘、记忆替换、甚至错乱”的现象，在生理上也属于透支生命的行为。而对于考试发挥不理想的同学，则容易情绪低落、灰心丧气。此时，加强自我调理、释放情绪至关重要，方法也有很多。比如结伴郊游、打篮球、听音乐等，都是科学的释放焦虑之道。