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小胖墩儿练得挺起劲儿。姜磊/摄今报讯(记者常征)跑步、骑车、减肥操……紧跟着那些更大块头的成年人,小胖墩们边用手抹着满脸的汗水,边使劲地蹦蹦跳跳,一步不落。
考完试的小胖墩们没等正式放假便一头扎进了减肥营,打算利用寒假好好瘦瘦身。减肥营里“学生脸”不少“一、二、三……加油呀!”昨天,在英派斯健身俱乐部寒假减肥营里,伴随着劲力十足的音乐声,在跑步机上奔跑的“大块头儿”们互相鼓着劲儿。记者注意到,在跑步的减肥人群中,有不少看起来只有十几岁的年轻的“学生脸”。与那些成年人相比,小胖墩们神情十分专注,一招一式更加认真。清华学子寒假忙减肥乍看上去,戴着眼镜、一脸书生气的姜博并不很胖,可他一说体重有125公斤重时,着实把记者吓了一跳。
今年20岁的姜博是清华大学精密仪器系大三年级的学生,家在哈尔滨,父亲在沈阳工作。刚放寒假,他就赶忙加入了减肥营。初进减肥营,姜博还没完全适应,他说减肥主要是因为身体的负担大,在生活中很麻烦,比如爬个六七层的楼梯,就喘得不得了。姜博说一定要减掉25公斤。预期平均能减15公斤
在减肥营里,队员们每天运动5个半小时,要做电动跑步机、自行车等有氧运动,还要加一些杠铃、哑铃等器械运动。此外,他们每周还要游一次泳,在户外爬山、打雪仗等。教练希望他们能在减肥的同时,增强自立能力,提高身体素质和团队精神。
健身:
英派斯健身俱乐部:乘800、216、295路公交车在惠工广场站下车。北方健美培训中心大东馆:乘221、213路公交车在大北门或横街站下车。减肥:
大宁健身会所有限公司:乘231、296、115、环路公交车体育场站或中山公园站下车。游泳:
省政府游泳馆:乘坐281、280、131路公交车在省政府游泳馆站下车。
城建游泳馆:乘231、117、258路公交车滑翔路站下车。 |
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