摄影记者齐琦/城市快报

　　实习记者曲永杰城市快报家住河西区柳林街雅致里99门的冯文运老太太今年105岁，被社区居民亲切地称为“铁老太太”。别看老人年纪大，可身体硬朗，记忆力也特别好。如今，老人自己总结出一套《床上八段式》的长寿养生秘笈，并且要写出来，传授给社区的老人们。研究长寿秘笈传居民

　　昨日，记者来到冯老太太家时，老人正坐在床上拍打身体，为自己按摩。冯老太太说：“我从上年纪之后就开始给自己按摩了，至今已经坚持三十多年了。这套按摩法要拍打全身的各个部位，从头部、手臂一直到腿部、脚趾，最重要的是要找准穴位。因为这套动作是坐在床上完成的，所以我就起名《床上八段式》。我希望把这套按摩法传授给社区的老人们，让每一个老人都能够和我一样健康长寿。”每天锻炼记忆力

　　冯老太太小时候曾上过私塾，学过《三字经》《百家姓》《弟子规》等，到现在都快100年的时间了，可老人还清晰地记着书中的每一句。老人的儿子告诉记者：“可能现在的年轻人都不会背这些了，可老太太现在还记忆犹新，而且每天还会背上其中的一段，锻炼自己的大脑。”不断学习新鲜事物

　　虽然冯老太太已经105岁的高龄了，但是和年轻人一样喜欢追求新鲜事物。港台歌星、流行歌曲老人都特别喜欢，台湾歌手周华健是老人最喜欢的一个，那首《花心》也是老人最喜欢听的一首歌，而且还会哼唱几句呢，老人说：“我特别喜欢那首歌，可现在电台里很少播放，我都听不到了，只能自己唱了。”

　　老人的儿子说：“我妈妈现在身体硬朗，能够健康长寿，最主要的就是心态好，遇到什么事都可以自己化解心结，从来不生气。”

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