海口晚报网4月7日讯：4月7日，是世界卫生日。为了纪念此节日，各地都在举办各类型活动，以推广和普及有关健康知识，提高人民健康水平。

　　世界卫生组织主持的《烟草控制框架公约》首届缔约方大会2月6日在日内瓦召开，来自110多个国家的代表参加了会议。世界卫生组织指出，吸烟对人体所有器官均会产生损害，烟草已成为继高血压之后的第二号人类的杀手。全球目前有烟民约13亿人，其中中国的烟民数量为3.2亿。每年全世界至少有500万人死于与吸烟有关的疾病。如果《烟草控制框架公约》能被很好地落实，那么，2050年前可能会有2亿条生命被挽救。从这个意义上说，“历史将被改变”。

　　世界卫生组织从1969年开始致力于推动全球范围的控烟工作。之后，世界卫生大会陆续就控烟问题通过了多项决议。1980年，该组织在“世界卫生日”发起戒烟运动，提出“要吸烟还是要健康，由你选择！”的口号，并把这一年定为国际反吸烟运动年。1988年4月7日是世卫组织提出的第一个“世界无烟日”。从次年起，“世界无烟日”改为每年的5月31日。

　　戒烟是个老生常谈的话题，也的确不是一件容易的事情，人类为什么戒不掉香烟？为什么那么多人戒了又复吸？专家认为，戒烟主要是靠毅力和决心，而很多想戒烟人士都很难成功的戒烟，原因在于大多数人很难克服戒烟综合症，那么这个症状是什么？为什么戒烟就这么的难？专家认为，在戒烟过程中有个“戒断综合症”这一关难过！

　　所谓戒断综合症，就是当烟民突然戒烟时，会出现烦躁不安、头晕头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等一系列的不适感。这在医学上称为尼古丁戒断综合症，俗称戒烟综合症。

　　从烟草行业诞生的那天起，戒烟和控烟就成为人类追求攻克的一大难题，为此，各种各样的戒烟治疗方法应运而生。治疗方法包括药物治疗、针灸治疗、尼古丁替代疗法等，各有千秋。尤其是尼古丁替代疗法，最近获得了国内外戒烟专家的关注和好评，并得到世卫组织的大力推荐。

　　记者近日在几次会议上偶然发现，很多在禁止吸烟的高级会议场所有人拿着一种吸着冒烟的电子“烟”，经询问，才记起它就是电视上一直做推广的“如烟”。

　　记者和许多人一样，对如烟也是抱着半信半疑的态度，但许多人纷纷使用的事实又促使记者开始关注如烟。发现在目前的戒烟市场上，如烟颇受消费者的青睐。记者致电如烟科技公司了解到，如烟市场业绩火爆。随便在百度搜一下，会发现很多名人也在用如烟，比如深圳足球的王宝山等等。

　　那么，如烟究竟有什么优点受到这么多人的青睐呢？如烟和普通香烟有什么区别？据如烟发明人韩力介绍，第一，如烟不含对人体有害的焦油成分，没有致癌物质；第二，不燃烧，没有燃烧后所产生的4000多种化学物质的危害；第三，人性化设计，模拟香烟气雾，满足吸烟者的心理依赖和习惯行为模式；第四，模拟烟雾中不含一氧化碳、二氧化氮等有害物质，消灭了“二手烟”对周围人群的危害；第五、“如烟”在一定的程度上控制和减少烟草对环境的污染，因其无需燃烧，在很大程度上降低了火灾隐患，是一款环保产品。

　　据介绍，“如烟”专用雾化烟弹根据吸烟者不同程度的需要设计出无、低、中、高四种烟碱浓度的基础口味。按照世界卫生组织推荐的“尼古丁替代疗法”原理设计了灵活适用的“四步戒烟”科学程序，通过有意识控制烟碱吸入量，使戒烟者在不知不觉中把身体对烟碱的生理需求彻底消失，同时避免因突然戒烟引起的内分泌失调和戒断综合症，从而达到无痛苦戒烟的目的。这是以往的香烟替代品或戒烟产品都无法做到的。

　　专家建议，戒烟者由零烟碱含量的烟弹开始试用，如没有产生戒烟综合症的不适感，则请继续使用零烟碱含量的烟弹，并表示您已可以完全脱离对普通香烟的依赖，坚持一段时间即可彻底成功戒烟；如零烟碱含量烟弹不能满足对香烟的替代，则请使用低烟碱含量的烟弹，如可以达到替代香烟的效果，请停止更高一级烟碱含量烟弹的使用，坚持目前含量的烟弹；如依然不能满足对烟碱的需求，则继续试用更高一级烟弹，直到找到适合自己的烟碱含量的烟弹，在使用一段时间后，再逐步使用低一级烟碱含量的烟弹，直至使用零烟碱含量的烟弹，则表明戒烟者已完全戒断香烟。

　　专家同时说明，戒烟四步法是以包含高含量烟碱在内为例，可根据使用者实际情况做响应调整，如戒烟者最高使用到中烟碱含量，则可调整为三步戒烟法。

　　专家认为，让想戒烟者从抽烟的感觉中慢慢戒烟，是和以往各种强制型戒烟不同的方法，从临床实验观察看，解决吸烟者的“手瘾”等症状才能真正克服戒烟综合症，从给予戒烟者更多人文关怀上解决戒烟这一困扰人类多年的难题。如烟同时解决了戒烟者生理和心理戒断的综合问题，是人类历史上第一个合乎人性的双重戒烟方法。

　　记者了解到，国际戒烟领域知名的专家美籍华人臧英年教授也很认可如烟的戒烟、控烟理念，如烟是第一个真正从抽烟者的真切体会解决戒烟难题的新戒烟方法，如烟能够帮助戒烟者克服戒烟综合症，也许是它为很多人接受的根本原因。（来源：中国新闻网）