俗话说“笑掉大牙”，可牙要真掉了未必笑得出来。老年人掉牙很平常，可现在的青少年和儿童也开始掉牙就值得关注了。昨日记者从天津市和平区政府获悉，和平区卫生局、教育局、健康教育所日前联合对和平区40余所中小学校进行口腔保健教育师资培训的结果显示，青少年和儿童的龋齿发病率为75％。

　　据介绍，广大青少年和儿童之所以容易造成龋齿，是因为存在着严重的认识误区，口腔保健意识薄弱。为了让人人都享有初级口腔卫生保健，目前该市已开始行动。该市在《天津市口腔卫生保健工作规划(2005－2010)》中制定的口腔保健目标是：5年以后在市区，孕妇接受口腔护理的培训率达到80％，5岁儿童乳牙无龋齿率达到40％，6岁以下儿童家庭口腔护理率达到80％，中小学生有效刷牙率达到80％，含氟牙膏使用率达到90％，15岁青少年牙周健康人数达到50％，35岁至44岁成人牙周健康达到30％，65岁及以上老人保持20颗功能牙的人数达到80％。

　　据一些中小学医务老师介绍，虽然不少家长都知道糖吃多了对牙齿不好，但对碳酸饮料却知道很少，认为这些东西对牙齿不会造成影响，因而对孩子不加以控制，这也是造成青少年和儿童龋齿的原因之一。同时，不少孩子晚上睡觉前喜欢吃一些零食，而且很少刷牙或刷牙方法不正确，不能完全清除积存的食物和细菌，所以产生龋齿。

　　天津市口腔医院冯昭飞主任介绍说，预防龋齿的发生，一定要注意饮食和掌握正确的刷牙方法。吃糖要适量，要将甜食集中吃，吃完再喝点白水冲洗口腔，不要一天当中零食不断。每天早、晚要坚持刷牙，每次要刷够3分钟。如果早晨时间匆忙不能刷够，至少晚上要刷足时间，并把牙齿每个面都刷到，尤其应仔细刷净牙与牙之间的缝隙。

　　据城市快报