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作者： 来源：本报资料图片
激烈紧张的考试结束后，可以给自己一个彻底放松的理由，除了今夏世界杯带来的激情之外，还可以有另外一种放松的方式。约上三五同窗好友，骑上自行车穿梭在老北京的胡同里亲身体会老北京的韵味，或是骑车去郊外感受大自然的美丽，让炎热的日子也变得轻松愉悦。胡同
北京的胡同在逐渐减少，但值得去游览的地方还是不少。胡同游首选的就是后海周边的胡同了，因为这里的胡同保持得比较完好。
夏季什刹海的夜景很迷人，是京城夜景的一颗璀璨明珠。从后海荷花市场西侧100米左右的胡同出发，沿胡同往北骑行就可以到达，旧时北京城的报时中心———鼓楼，在鼓楼上可以俯瞰中轴线两边东西两城的胡同，还能观看到四合院模型。离开鼓楼，穿过胡同，沿着什刹海走一段，可到达银锭桥。
每当夜幕降临，什刹海两边的酒吧霓虹闪烁，湖中游船荡漾，一幅美丽的夕阳西下美景图就呈现在眼前。
后海北沿有宋庆龄故居，这里原是中国末代皇帝爱新觉罗·溥仪的父亲醇亲王载沣的府邸花园，也称西花园。1963年，宋庆龄搬到这里居住。沿后海“宋庆龄故居”向东有一座四合院，依次是具有“时代鼓手”之誉的著名诗人田间的故居、文坛骄子萧军故居，以及位于前海西街的我国现代大文豪、学者郭沫若故居。
胡同深处的恭王府花园，是胡同游不可少的部分，恭王府花园始建于1779年，是现今保存最完整的清代王府花园，恭王府曾是清代大学士和珅和恭王奕訢的住所。
骑行时间：3个小时左右
骑行难度：中轴路
从永定门往北沿永定门大街、天桥南大街、前门大街、南池子大街、北池子大街、地安门内大街最后过地安门外大街到鼓楼，这可称得上是北京中轴路。骑行经过这些路段可以充分地感受到北京悠久的历史文化内涵。
从永定门城楼下出发，向北骑行没出多远在道路的西侧就是先农坛了，它位于宣武区，与天坛隔街相望，为明清两代帝王祭祀先农神的处所，北京古建筑博物馆设于先农坛内。
路的东侧就到了天坛西门，明清两代皇帝前来天坛祭天便是由此门进出。继续往北就到了天桥南大街了，这里便是老北京的“天桥”，只是现在这里不再有天桥曲艺表演的热闹场面了，不过你可以尽情想像当年繁华的场景。
天桥继续北上就到了前门大街，在大栅栏以前这里能听到正宗的老北京的吆喝声，还有很多老字号的商铺，门框胡同里也有很多地道老北京的小吃，但随着前门大栅栏改造的开始，这里都在发生着变化。
绕过前门，便是毛主席纪念堂、天安门广场，人民英雄纪念碑、人民大会堂、国家博物馆。
穿过长安街，拐进南池子大街，便是开放式的菖蒲河公园，公园里有一家皇城艺术馆，是以介绍皇城历史文化为主题的博物馆。
往北骑行不远，进一个胡同，往东就可以找到普渡寺。这座始建于明代的寺庙原名为皇城东苑，又名“小南城”，曾是太子居住的地方。普渡寺建筑非常独特：建在高台之上，而且窗棂低矮，这种典型的满族风格文物建筑在北京就这一处。
继续前行就是故宫东侧，路过景山东街，往北就能依次到达地安门内大街、地安门外大街，最后到达鼓楼。
骑行时间：4个小时左右
骑行难度：公园
香山是北京很多山地自行车爱好者最常去的骑行地，也是初级者青睐的地方。每到周末这里都会有众多的骑行者，有结伴骑行的也有单独行动的，吸引大家来这里主要是这里的路况和周边景点都不错，有北京植物园、香山公园、八大处公园等。
香山有一条防火用的比较宽的大路，俗称防火道，大多是水泥路、土路路面，无大坑和障碍，相对距离较近，路况比较简单，非常适合初级山地车爱好者，这里也有游人踩踏出来的羊肠小道。
每到双休日香山公路的汽车就特别多，因此骑行者就可以避开拥挤的香山公路，从金山陵园上山到海二招，从岔路上山，到达山顶。
在山上休息停留欣赏美景，盛夏的香山，古木参天，泉溪流畅，芳草鲜美，炎热的夏季很多人前来避暑消夏。从海二招的路线下山，下山几公里，全是平坦路面，路旁有多条岔路，可以选择其中的一条，只要不是死路一般都能到达山下。
到香山骑行会经过多种路段，有沥青路面、碎石路面、丛林路等。到了山下有时间还可以去植物王国的北京植物园游览一番，园内引种栽培植物56万余株，5000余种，铺草90万平方米。名胜古迹游览区有卧佛寺、樱桃沟、隆教寺遗址、“一二·九”纪念亭、梁启超墓地、曹雪芹纪念馆等等。
骑行时间：5个小时左右
骑行难度：骑行小帖士
1.胡同游骑行和中轴路骑行对车辆的要求不是特别高，只要车况还可以就行，刹车比较关键。香山骑行最好是选择有变速装置的山地车，最好是还有避震前叉的。
2.如果是山地骑行最好带条备胎，以节省时间。头盔是保证安全必不可少的工具。
3.不管在哪里骑行都要注意交通安全，不要逆行，不要闯红灯。
编队骑行一定注意安全，学会正确的手势。请避让机动车，安全第一。
4.下山时降低车座，前后胎放些气，抓地力会更强，你也能骑得更快更平稳。
5.炎热的天气里骑行最好带足水，以补充出汗消耗的体内水分。自行车租赁
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自由鸟自行车出租：在市区有多个租车点，价格每小时15至20元不等，每天60元，押金300至600元。 本版图文/本报记者 刘钢 | |
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