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位于北京八大处的女子摔跤训练馆的垫子上洒满了队员们的汗水和泪水。
巴乔 摄每次训练之前教练们都用这种方法给队员们放松肌肉。
李樱 摄
周三下午的时光对于每周训练五天半的女摔队员们来说，实在太短暂也太宝贵了。“这里的25个姑娘，没有哪个没哭过的。训练苦啊！”徐教练的口吻更像一个慈父，“但是没办法。我们每周的训练计划都是上个周末晚上制定的。即使哭鼻子，也不能逃脱任何环节。”在这批国家队一组的队员中，年纪最大的也没超过26岁，年纪最小的还不满18岁。
“教练当久了，有时都觉得自己铁石心肠了。现在，我已经习惯了冷静对待队员们的伤痛，除非特别严重，我才会下令暂停训练。我不能因为一个人而耽误了整个队伍的训练。”许奎元教练感慨地说，“其实哪个教练不心疼自己的队员。如果她们训练顺利，吃饭我都觉得特别香；如果谁受伤了，我嘴上不说，心里其实一直挂念着。”
训练馆内，靠着墙边堆放着练习技术的橡胶假人，天花板上悬挂着十几条增强臂力的麻绳，还有在力量训练中最常见的皮筋，这成了女子摔跤队训练的“三大法宝”。摔跤训练艰苦乏味，运动员长年累月在跤垫上摸爬滚打，不断细化每个动作，不断强化体能，每一次训练都是对自身生理和心理的极大挑战。为了配合这次的集训，许奎元教练从北体大带来了两位男子陪练。女摔姑娘们在与他们的对抗中，必须寻找到一种属于男子摔跤的快速灵活的感觉，更重要的还有培养自信心。
文／西贝 | |
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