本报讯近日沈阳多雨，雨前和雨后，天气格外闷热。8月6日，记者在沈阳多家医院了解到，在这种桑拿天里，因心脑血管疾病前来就医的格外多。有些病人一发病就出现急性心梗或脑血栓，医院为患者下支架的病例也有增多。

　　据沈阳医学院奉天医院急诊科主任赵维介绍，一些心脑血管疾病的患者来到医院就需要紧急抢救。她说，夏天是心脑血管疾病发病的高峰期，这是由于夏季人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加。特别是桑拿天气温较高，空气湿度较大，含氧量降低，而人体为散热会使血液集于体表，因此心脏大脑血液供应减少，会加重缺血缺氧反应。另外，由于气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，容易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病。

　　天一热，人就容易显得烦躁，过度愤怒或紧张而诱发心脑血管疾病，平时就有心脑血管疾病的人，首先应保持心情的平静。其次，要做到起居有节，适时运动。据调查，70％至80％心脑血管疾病的发生都是在早晨，因此锻炼应尽量避开这段时间。另外，要注意饮食清淡，保证水分充足摄入。盛夏时节暑湿重，易发生湿热症，炎夏的饮食应以清淡质软、易于消化的食物为主，尤其要避免暴饮暴食，因为患心脑血管疾病的人暴饮暴食容易诱发心绞痛、心肌梗塞等突发性疾病。注意多喝水，及时补充水分，即使感到不渴，每天也要饮水在1000毫升以上。（张浩、胡晓震）