解说：2006年7月21日，《我的长征》队员翻越了，长征路上第一座，海拔四千米以上的高山 夹金山，因为全球气侯变暖，在11公里向夹金山垭口攀爬的过程中，《我的长征》队员不再遭遇，70年前红军所经历的风雪，但是5.5公里漫长的蚂蟥沟。
樊朝曦：哪呢？这儿呢，又吸我。
解说：海拔三千四百米以上，6.5公里长 红军上山小道的考验，已经成为队员们这一生中，难以忘却的记忆。
李长晏：我们上来了。
解说：同样难以忘却的，是达维红军会师桥边，稚嫩的声音。
村民孩子：当时那棵树就是毛泽东栽的。
队员：哪棵树他栽的？哪棵树？
村民孩子：那棵树。
解说：孩子们以这样的方式，永远记住了长征，记住了70年前那一段，先辈创造的人类传奇，70年前红军一 四方面军在懋功，也就是今天四川的小金县大会师，70年后，2006年的7月24日，已经徒步跋涉三个月，追寻红军足迹的，《我的长征》队员，第13周的征程就从这里开始，在这一周209公里的路途中，队员们主要的任务，就是翻越长征路上第二座雪山，梦笔山。
樊朝曦：当镜子照，好，太黑了就是，太黑了、又黑又瘦的。
记者：真难看。
樊朝曦：对呀！多难看。我妈妈打电话就是，姑娘你咋瘦成这样，你回来吧 我妈就这个，我爸就告诉我 坚持啊，等我姐是最逗的，我姐说妹妹给你一万块钱，你赶快给我回来。
记者：说你太苦了。
解说：几天后将要翻越的梦笔山，是红军走过的雪山中最低的，但它仍然在海拔四千米以上，这对于队员中岁数最大，也是高原反应最剧烈的查卫星来说，每前进一步，都将意味着严峻的挑战，到达梦笔山下之前，三天都是在藏族聚居地区，平坦的公路上行走，路边漂亮的藏族村庄，总是吸引着大家的视线，休息的时候，队员们时常就近拜访老乡，也时常会获得有趣的发现。
查卫星：1934年毛主席路过这儿。
当地村民：嗯。
查卫星：哦 路过这儿，就住在哪个房子里。
当地村民：那个房子，那个房子才翻修两三年。
查卫星：那房子现在也是你们家的吗？
当地村民：现在还是我们的。
查卫星：也是你们家的，当时毛主席是在你们家，你们给了什么东西了 当时。
当地村民：我们喊的洋芋，你们喊的土豆。
查卫星：土豆 给了多少？
当地村民：六千说的是。
查卫星：六千斤呀。
当地村民：嗯。
查卫星：毛主席当时住了几个晚上，在你们家。
当地村民：歇了一晚上就到街上去了，休了一晚上，街上是歇了一个星期。
查卫星：那我先走了，我们大队要出发了 谢谢您，好 再见。
当地村民：晚上就到街上了。
崔永元：我记得咱们面试那个时候，你好像对这段历史，不是特别有兴趣。
刘榛子：那会儿几乎就是空白，然后我就。
崔永元：都不知道。
刘榛子：面试一过我就开始恶补，我们家这么厚一摞书我就看。
崔永元：看得进去吗？
刘榛子：看进去了，每天看到两点 那阵子，生物钟一下就赶上您了。
崔永元：我觉得特别好，就是走过来了，你看平时我也看那个书，但是，平时我也看那种书，但是印象不是那么深，这次呢 就一边走一边沿路看，然后再读那个书，就觉得特别明确，然后记得也清楚，脑子里想法也多，所以人说叫，读万卷书 行万里路。
解说：2006年7月25日这天，路上的一群羊，把几个队员引到了一户人家。
张浩然：这个挺可爱的，老乡 请问这是你家的羊吗？
当地村民：这是我家的羊。
张浩然：刚才我们在路上看了，好多这种羊觉得挺可爱的，就过来看一看，我们是那个《我的长征》，你知道吗，重走长征路，我们路过这里，正好看见很多，因为以前都没见过这种羊，特别可爱 耳朵这么大。
当地村民：人家喊的波尔羊。
队员：这种是品种最好的。
当地村民：这是世界都出名的。
韦燊：那你们以前养的什么羊。
当地村民：我们原来养的就是，那些小羊和本地羊，本地羊就不长 藏山羊。
韦燊：我们在前面也看到不少的，那种本地羊。
当地村民：那种一年只长得到20多斤，这个就一年长七 八十斤，我是个村支部书记，就带头。
张浩然：村支部书记带头养羊，是吗？
当地村民：原来一个农户收入到，一两三千块钱，放七 八十只羊。
张浩然：放七 八十只羊才赚两千。
当地村民：原来的品种。
张浩然：现在的年收入能达到多少。
当地村民：两万多。
张浩然：那十倍呀。
当地村民：嗯。
张浩然：那变化非常大。
当地村民：但我这个是示范化，规模要大一些。
张浩然：规模变大了。
当地村民：一般农户都是一万多。
张浩然：一万多，一般的都是，好的两万多。
当地村民：嗯。
张浩然：那你们全村都是养羊 是吗？
当地村民：全村80％都是养羊。
张浩然：还有些养牛。
当地村民：养牛。
解说：同时在两河口会议会址，樊朝曦接受任务提前赶到，她要在短暂的学习之后，为队友充当讲解员。
樊朝曦：后面红军墓有12个。
曾天志：不 一共12个。
樊朝曦：哦 一共12个 是吧。
曾天志：两河译为藏话就叫措嘎，意思是金水和银水相汇的地方，两河口会议主要就制定了，红军北上建立川陕甘的，一个主要目的，再一个就正确地确定了军事路线。
当地村民：喝口水。
张浩然：我们喝口水，然后我们就马上赶路，谢谢。
当地村民：饿了就路上吃。
队员：老乡 不。
张浩然：行 我们赶紧追部队吧，老乡再见。
队员：谢谢，再见。
韦燊：我以前去过藏区，我2000年到2001年去过，观念上改变挺大。
张浩然：今年是第三年，第一年的时候他们只是投资，没有任何回报，去年才初见起色，今年这是第二年就见起色，所以会随着这个时间的发展，五年以后或者十年以后，他们会发展得很好了我觉得。
解说：1935年6月25日，在懋功所属的小镇两河口，代表红四方面军的张国焘，和红一方面军的领导人毛泽东，周恩来等人会面。
电影原声：润之兄 国焘兄，你我自从党的一大相识，转瞬已有14个春秋，虽然那个时候只有12位发起者，但是仅仅14年，就成了千军万马。
解说：会面之后，双方在红军应该北上，还是南下的问题上，出现很大分歧，毛泽东等人认为，只有北上抗日，才能获得更多支持，并建立稳定的根据地，而拥有八万红四方面军的，张国焘打算南下，红一方面军虽有中央的名分，可经过万里征战，只剩下一万多人，很难说服张国焘，第二天，也就是1935年6月26日，在两河口的这座关帝庙（喇嘛庙）里，来自两大方面军的16位领导人，召开了中央政治局扩大会议。
樊朝曦：这个屋子，就是当时16人会议的会址，这个 红一方面军当时就是从这儿，向两河口进军的，到达两河口，红四方面军是在这儿，顺着这个虹桥沟下来，然后在两河口的地方，跟红一方面军的主要领导，在两河口这儿开的这次会议，就是开这个会议之前，在两河口的桥头的时候，还发生了跟国民党，进行了一些战役，当时红军的死伤是很严重的，然后在这里，有很多红军在战役中牺牲了，当地的百姓就把他们埋在这儿，大家可以看一下，这个就是当年两河口的全景。
解说：两河口会议，否定了张国焘的主张，制定出北上建立，川陕甘根据地的战略方针，会上张国焘勉强接受了这个决定，中央军委随即制定了，北进的军事计划。
队员：向红军烈士及革命先烈 一鞠躬，二鞠躬，三鞠躬。
李长晏：我也只能做这么些了，给他们做点什么事情吧，能来为他们做点事挺好的。
解说：2006年7月26日，经过三天98.5公里的行军之后，队员们来到，翻越梦笔山前的最后一站，小金县两河乡木城村，这里由于住宿条件所限，除了几位年长的队员，能够住进村小学惟一的教室，其他队员，需要在外面扎帐篷露营。
韦燊：第一次，以后会有更多。
队员：一开始说今天不扎帐篷。
韦燊：谁说 今天是没条件，我们以前都是有条件。
记者：队员们对这个搭帐篷，是什么态度呀。
韦燊：现在是一种新鲜感，我估计过一段时间，大家就会有。
队员：搭上四 五天估计就不想搭了。
叶峰：可以到那个河中间去洗澡。
记者：当年70年前的红军，他们到这儿会是什么样。
查雪琴：漫山遍野都是人，肯定比我们人多，我们才24个人，人多，可能他们吃饭的问题，和住宿的问题很难解决，像我们这么 20几个人到这儿，都没饭吃 没地住，只能自己带 自己扎营，我不知道他们是怎么度过，那个寒冷的夜晚的。
叶峰：跟我们心情肯定完全不一样，他们要打仗，我们现在只是走路，他们没有吃没有穿，他们可能，主要是解决衣食住行问题。
队员：感觉好极了 有盐吗？
队员：盐呀。
解说：这天的晚餐，队员们吃起了羊肉串，所有的人都很开心，不过邵夏珍开心，却是因为她的爱人和女儿，不久前因为参加，《我的长征》公益活动，刚刚到这所小学捐过教具。
刘守英：我们是来做公益的嘛，做公益活动的嘛。
解说：听说木城小学的教学设施很简陋，邵夏珍的丈夫刘守英，就精心选购了30套桌椅，书包 两块黑板和乒乓球桌，来到了这所海拔3700米的小学，和刘守英父女一同前往的，还有主持人敬一丹和她的女儿王尔晴，这所小学共有30个学生，但只有一位老师和一间教室。
敬一丹：你怎么教他们的。
小学老师：我就是这样的，比如说把四年级学生的课讲完了以后，让四年级的同学做作业，然后我再来给二年级的同学讲课，就是这样的。
解说：这里的孩子特别的单纯，又充满了好奇心，对来自北京的刘守英叔叔，他们有问不完的问题。
小学生：叔叔 你会晕飞机吗，飞机上的饭好吃吗，北京最著名的是什么。
刘守英：北京最著名的 是吧，我先问你们，你们知道北京有些什么呢。
小学生：天安门，人民大会堂。
解说：在英国留学的王尔晴，给这里的学生们上了一堂英语课。
王尔晴：我爱我的祖国。
解说：孩子们真是聪明极了，短短的几分钟就会用英语造句子了。
王尔晴：那你说 我爱我的妈妈怎么说呢。
小学生：I love my mother 我爱我的母亲。
王尔晴：那我爱我的父亲，父亲是father。
小学生：I love my father 我爱我的父亲。
王尔晴：我的长征是my long march。
解说：最让孩子们兴奋的，是他们可以玩乒乓球了，许多在城里司空见惯的东西，在这些孩子们眼里都是那么的新鲜，其实邵夏珍的女儿刘申敏，在来这里之前多少有些不情愿，爸爸还哄女儿说，咱们主要去九寨沟旅游，但当她看见这些质朴，纯真 可爱的孩子们后，想法完全变了，来木城小学 为买这些教学用具，刘守英共花了6000多元，可这里学生们的收获又何止这些，同时刘申敏 王尔晴她们心灵上的收获，也是无法用金钱来计量的。
小学生：再见。
邵夏珍：长征啊，红军他也就是求生存，我们现在走长征是求发展，这是两个不一样，那么怎么样帮助沿途的人，获得经济的发展，可能就是我们要做的一个社会责任。
解说：2006年7月27日，队员们的任务，就是在28.5公里的行程中，翻越最远处那座山峰，长征路上第二座雪山 梦笔山。
查卫星：你们把桌子摆一摆吧，那边有桌子你们摆一下吧。
队员：我说以前的旧桌子不用摆了，就直接靠边 旧桌子靠边。
队员：要不太靠前了。
邵夏珍：我坐在这椅子上，你从这里头给我来一张。
解说：大家将要离开宿营地，而邵夏珍，似乎已经对这所小学校，有了不舍的感情。
邵夏珍：好好学习 天天向上。
解说：梦笔山垭口海拔4074米，只比夹金山垭口略低几十米，翻越了夹金山的队员们，在这里依然要经受高原反应的考验。
队员：是呀 那天比今天难多了。
韦燊：西西 喊一下后队起包。
队员：走了。
解说：这是摄制组的录音助理，因为经常在队伍前后奔跑，已经没有力气自己上山，几天后他就发烧38.5度，岁数最大的查卫星，在队员中高原反应最剧烈，尽管她一路都在坚持，还是有队员，医生和工作人员在她身边寸步不离。
队员：上面那里，上去。
蒋彬：数一下心率，给她含服丹参滴丸，好的。
队员：这坡比较陡一点。
队员：人往前蹬。
队员：咱们这样爬山有点太费劲，找那个缓坡走。
队员：这没办法。
队员：这儿 上去以后往右拐。
解说：大家齐心协力，结果查卫星这天成了，最先到达坡顶的队员之一。
队员：垫个垫子，垫个垫子再坐，专门有垫子。
队员：别喝大口 对。
医生：休息一会儿，现在是心慌不慌 吐气吧。
查卫星：就上来这一小会儿就好多了。
医生：好多了。
队员：李牧 你小心点，你满脸都是汗，你把衣服穿上吧，擦一下 别把自个儿感冒了。
队员：先擦一下 你先把衣服，你汗都流出来了，包我给你提着。
队员：风一吹挺凉的。
查卫星：我主要是今天上午血压就高，一上来。
队员：不错 挺伟大的 了不起。
队员：你看看他们在下面，你看咱们爬了多远 爬了多高，高不高。
查卫星：这是你们帮助我。
队员：没有这是您的功劳。
查卫星：别，要不然我肯定比他们慢多了。
队员：慢不要紧咱们肯定能上来。
医生：我看看你血压现在 给我拿着。
查卫星：应该没什么大问题。
医生：看看吧 现在测一下，测一下好一点。
查卫星：大脑缺氧。
医生：115 78 可以。
查卫星：嗯 很好呀，今天早上是131 96，刚上山时候，因为我们的基础血压是90 60。
张巍峰：我们现在已经到了4074（米）海拔了，已经登顶梦笔山了。
解说：当大家在梦笔山垭口，和带路的向导合影的时候，碰巧遇上路过这里的，成都军区副司令员范晓光。
军人：给大家介绍一下，我们这位将军，就是当年红一方面军，第三军团王平将军的儿子，现在是我们成都军区副司令员，今天专门看看你们，走长征路的同志们。
队员：谢谢，一 二 三 长征。
范晓光：你一直走下来的。
查卫星：我一直走下来的。
范晓光：你是从哪儿，从瑞金出发。
查卫星：我是从福建长汀，长汀一直走过来。
范晓光：哎呀 不简单。
查卫星：我们这个队是分了三个队。
军人：您今年有。
查卫星：51岁。
军人：51岁 好。
查卫星：1955年的，你们也不简单呀。
范晓光：我们是坐车走的。
军人：他是王平上将的儿子，这次专门来，看看父亲长征的足迹。
范晓光：好 我们一起合个影。
解说：下山了，俗话说上山容易下山难，上山吃力，下山却是最容易出危险的时候。
队员：小心点，拉开点距离。
解说：从海拔四千米的高山往下走，就算能避免摔跤跌倒，膝盖也长时间承受体重的冲击，极易受伤，梦笔山的下坡路，大部分是羊肠小道，比夹金山难走得多。
队员：卧倒。
解说：走过梦笔山后的这座木桥，就是红军坪，到了红军坪才可以说，队员们安全翻越了梦笔山，过了红军坪，在翻越夹金山时，曾经体力不支的崔永元，加入了队伍。
记者：你这干啥你这是。
崔永元：锻炼锻炼我。
队员：崔老师参军。
崔永元：咱们现在应该走了多少公里了。
张巍峰：差不多两千二百多（公里）。
崔永元：两千二百多公里。
张巍峰：等走完雪山 草地，差不多到2600（公里），现在从那个强度来说，如果过了雪山草地之后，其实从强度上来说，我觉得没有什么大的困难了，可能再就是云南那边，可能稍微路难走一点。
崔永元：不难。
张巍峰：但是比这边。
崔永元：好多了。
张巍峰：对 小巫见大巫了，所以说完全可以，让大家多吃一些其他方面的苦，我们现在，前段时间主要是体力上，去体验这个红军的苦，但是其他方面都没体验到。
崔永元：现在呀，现在真是差不多，就我们得自找苦吃了，因为现在你看，就是草地那边，云南那边 包括甘肃这边，都已经开始联系了，地方上政府呀，包括什么朋友呀什么的，都想方设法的，想让咱们舒服一点好一点，我们现在都拼命地推，就别管 别张罗。
张巍峰：真是不能那样。
崔永元：对 要不然就真成旅游团了，到草地的时候，我觉得咱们开始加量，那样我觉得可能，对这个队伍团结还有好处。
张巍峰：对。
崔永元：每个人都得使力气了。
张巍峰：就是自己发挥一些特长，比如说会做饭的多出点力，然后就是住宿什么的，也可以自己去联系，看你的公关能力。
崔永元：对。
西西：而且考虑到，到时候一说我们是央视，来走长征路的，会不会造成老乡的一些，可能就是说。
崔永元：没事。
西西：无偿地给你。
崔永元：我觉得是这样，没有什么无偿，哪怕你到老乡家里能要来吃的，你也得给人家钱。
张巍峰：对。
崔永元：我觉得我们把钱定死了就行，把队伍里的经费都收上来，咱们算好，每个人每天什么标准，一共走多少天草地，然后就这些钱，如果你七天的钱，六天花完了，你最后一天就得想办法。
解说：再往前走十几公里，队员们特意参观了一处，壮观的藏族建筑，这就是卓克基土司官寨，1935年7月3日，毛泽东 周恩来 张闻天等中央领导，进驻这座土司的城堡，一个星期的休整中，对这里留下了极深的印象，当时毛泽东就曾感叹到，古有郿坞 今有官寨，土司的这个城堡应该是，我们在长征途中见到的，最有特色的建筑了。
讲解员：那么这边这间就是书锦楼，就是索观瀛土司的一个小书房，也是毛主席曾经所住过的房间，当时毛主席在这八仙桌上，看到一本线装的《三国演义》，在1961年，索观瀛代表阿坝州的政协委员，到北京开会时，毛主席亲自接见过他，并且对他说，当年我到你的官寨去了，可是你走了，你的八仙桌上有一本，线装的《三国演义》，于是我觉得，你是一个很开明的土司，索观瀛土司的那本《三国演义》，现在还在这里面。
查卫星：老姜 你老拍我，怎么预感到我快要退出似的，是不是觉得我爬雪山，不一定能爬上去呀，我是有点悬，我自己觉得有点悬。
记者：注意车子。
解说：下一周的计划中，就要开始翻越五座雪山的最后三座了，那是更艰难的行程，那三座山每一座都高过夹金山，其中两座，海拔在四千四百米以上，绝大多数队员，从来没有上过那么高的山。
医生：心率呢 你觉得你的基础心率。
查卫星：心率就是原来是60多 不到70。
医生：现在多少。
查卫星：现在90多，有时候稍微一运动运动就100多。
医生：就是说您的心脏正常的活动范围，应该是60到120，120应该说你很难受了。
查卫星：很难受。
解说：重庆第三军医大学附属新桥医院的，主治医师陈锦华，一直在关注了解《我的长征》进程，就要爬最高的雪山前，不放心的陈锦华请了假，专程赶来助一臂之力。
查卫星：他们都看见我了，到一定高度嘴唇就紫了，就开始缺氧了。
解说：到7月30日太阳落山的时候，《我的长征》队员，已经完成了2188.5公里的徒步跋涉，在他们即将面对最后，也是最艰难的三座雪山挑战之前，组委会把今年三月，《我的长征》面向全国“招兵”时，队员自己填写的报名表，发给了每个人，让大家想想，长征路上三个月，自己的感受和变化。
队员：他连照片都没有。
邵夏珍：这是我们夏警长，夏桂林警长，他说是去年拍的，您再看看他今年，这长征才走了三个月，我们的夏警长变得，成了夏老头了，真的。
记者：思想太沉重。
邵夏珍：这三个月变化 真的。
夏桂林：苍白、苍老、沧桑，三苍，这是警官证上的照片，和去年的我不能比，头发染了 胡子刮了，心理上很多改变。
解说：夏桂林 一位森林警官，在报名表中他写到，亲身体验红军长征路的艰难困苦，弘扬长征精神，同时丰富人生经历，它将是人生的巨大精神财富。
夏桂林：我自己性格呀，自己原来的一些观念呀 观点呀，有的要改变，要调整自己，包括走路，50岁学会走路，原来走路谁不会走，走长征路，我不学会走路就回家，走不好就回家 是这样。
刘榛子：有些事情确实已经预料到了，但是也有一些不一样，就是。
解说：刘榛子，公司职员，爷爷是位老八路，所以她写到，我实在很想了解，爷爷辈是怎样过来的。
刘榛子：我也很想有一个时间 空间和机会，来净化心灵，那时候感觉就是，出来就是特别令人兴奋的一件事情，你想出来十个月特别爽，老觉得自己适合那种，特别漂泊心态的那种人，可是我现在特想家。
西西：其实的话，我的表我觉得自己不用看，因为我时刻都记得，表里面写了什么。
记者：你表上到底写了什么。
西西：表上写的很多，自己的一些经历还有一些想法，还有对我们活动的一些构想。
解说：西西，野外拓展教练、当过兵，他期待这支队伍，团结一心 突破重重考验，风雨同行、同欢笑、共荣辱，不放弃每一个人。
西西：我觉得基本都实现了。
记者：基本都实现了。
西西：很好，对。
解说：下一周，7月31日到8月6日，如果顺利翻越，最后也是最艰难的三座雪山，队员们就要进入草地了。 | 
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