原文标题：据市气象台观测显示十一黄金周本市日平均气温为21摄氏度

　　这标志今天起秋天京城"当家"

　　由于一天之内温差大 许多气象指数从平常一天计算一次提高到一日两次

　　本报讯（记者陶颖）十一黄金周京城正式入秋。今天上午，市专业气象台表示，入秋后本市天气多变，部分气象指数一天跨两个级别，提醒市民注意根据指数变化安排生活。

　　9月以来，京城经历短暂降温后，保持稳定的"温暖"状态，真正的秋天迟迟未到。从气象学上讲，连续五天日平均气温低于22摄氏度时，才算秋天正式到来。

　　根据市气象台观测显示，十一黄金周本市日平均气温为21摄氏度，这标志着秋天到了。

　　据市气象专家介绍，气温大起大落是北京秋天天气最大的特点之一，时常一日之内经历夏秋两个季节，给人们生活造成影响，让人难以适应气温起伏而引发各种病症。

　　由于一天之内温差大、天气变化快，许多气象指数从平常的一天计算一次，提高到一日两次，为市民做出更细化的参照。

　　生活提醒

　　穿衣气象指数

　　根据天气阴晴雨状况、气温、湿度以及风力等条件综合计算，分为六级。级数越小，需要穿的衣服越薄。

　　今天穿衣指数分两级：早晚为3级，适合穿长裤、针织长袖衫、长袖T恤、薄型套装等；中午12点至下午2点为2级，适合穿短袖衫、短套装或T恤。

　　啤酒气象指数

　　天气状况如气温、空气湿度等与喝啤酒的状态有关。一般来说，高温高湿的天气啤酒反而不能消暑；而在干燥的气候中啤酒能解决问题。

　　今天啤酒指数分两级：上午到中午为4级，酒量控制在六至七成比较适宜；傍晚到前半夜为5级，酒量控制在八成最好。

　　饮料气象指数

　　在不同的气温、湿度条件下，应当喝不同成分的饮料，能提高身体对天气的适应能力。级别越低越要喝暖热型的饮料，越高则可喝越凉的饮料。

　　今天饮料气象指数为1级，适宜喝暖茶系列、高热量或者加热的饮料。

　　感冒气象指数

　　根据天气变化和医院感冒就诊人数分析得出该指数，体现某时期感冒的发病率高低。级别越高发病率越高。

　　今天的感冒指数为2级，属于易发期，人们较容易发病。

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　　9月近三成日子京城无缘“蓝天”

　　本报讯（记者　陶颖）昨天下午，市环保局发布9月份市区空气质量月报，京城二级和好于二级的天数为19天，占全月天数的63.3%，与去年9月持平，三级为11天。

　　市环保监测中心监测显示，截至昨天，今年京城市区空气质量二级和好于二级的天数累计达到185天。

　　月报显示，比去年同期多2天，距全年238天的目标还差53天。

　　因此，今年剩余的3个月里，平均每月北京要达到18个蓝天。

　　市环保局有关负责人介绍，11月进入采暖季后，污染排放增加，天气条件差，今年“蓝天”达标尚不乐观。

(责任编辑：王永超)