新华社济南10月28日专电(记者王海鹰)山东省第五次人口普查结果表明:乡村村民多长寿。这得益于农村良好的空气质量、新鲜的食品以及舒缓的生活节奏,居住在农村更利于延年益寿。
山东省第五次人口普查结果显示,居住在农村的百岁老人占百岁老人总量的62.84%,城镇的百岁老人占37.16%;从百岁老人的密度上看,每百万人中的百岁老人农村是12.09,城镇是11.59,无论是百岁老人总数还是百岁老人密度,农村都多于城镇。 27日山东评出的十大百岁健康寿星,其中有6位是农村老人。
据了解,山东寿星分布的密集区域,其共同特点都是环境好,污染少。
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百岁老人“十大长寿之道”
据山东省老龄办分析,百岁老人的长寿奥秘可归纳为十点:
一是心胸开朗,待人宽厚,性情温和,知足常乐;二是饮食以五谷杂粮为主,不偏食,不暴食;三是无不良习惯,少喝酒,不吸烟,适量饮茶;四是一生热爱劳动,勤快好动;五是生活起居有规律,坚持早睡早起;六是家庭和睦;七是邻里团结;八是居住环境好,无污染,空气新鲜,饮水洁净;九是一生中没有患过大的疾病,有病能及时得到治疗;十是家族有长寿史,并且本人出生胎次与长寿有着正相关关系,即胎次越靠前,长寿优势越明显。
(记者王海鹰)新华社济南10月28日专电 |