保健品消费谨防盲目

　　元旦、春节的相继到来令保健品行业又迎来了“黄金季节”。日前，记者从一些大型超市、商场了解到，保健品销售已经开始升温，商家将目光瞄向了不同年龄、不同性别的消费者。那么，对于广大成年人和即将面临考试的中小学生来说，究竟该如何进行保健品消费呢？

　　保健品新品迭出 促销战剑拔弩张

　　在一些超市、药店的保健品销售区，大蒜油、蛋白质粉、深海鱼油、氨基酸以及各种补脑、增强记忆力或免疫力的保健品开始了新年促销。

针对节日消费者聚会就餐较多，有的产品还打出了“解酒、护肝”的宣传牌。记者随机采访了几位正在挑选保健品的消费者，他们当中有的是为即将进行考试的孩子选择补脑产品，有的是为老人选择增强免疫力、抗疲劳产品，还有的是为家人咨询购买解酒护肝类产品。而在销售人员的宣传下，各种保健品似乎都成了“万金油”，几乎无所不能。当记者以消费者身份阅读某品牌蛋白质粉的产品说明时，两位促销人员立刻围拢上来。其中一位滔滔不绝地介绍着产品的种种功效，而另一位则忙不迭地告诉记者：“我们也有这样的产品。”边说边向她所促销的品牌“引领”记者。为了吸引顾客，销售人员的宣传更可谓“唇枪舌剑”，即使在消费者看来本不搭界的个别产品，经促销人员的一番“解释说明”后，似乎具有了相同或相似的功能。

　　保健食品虽有用 保健还得靠自己

　　老人要补钙、妇女要补血、儿童要补脑、爱美女士要减肥，面对宣称能“改善各种功能”的保健品，消费者究竟该如何对待呢？补钙、护肝、增强免疫力和记忆力难道就必须依靠保健品吗？天津市医科大学的营养专家认为，具有保健功能的保健食品主要适用于一些特殊人群，只要自己的膳食结构科学合理，一般都能满足对营养摄入的需求。对于即将参加考试的学生来说，家长应该培养孩子良好的饮食习惯，不挑食不偏食、吃多样化的食物，不提倡孩子吃一些保健食品。

　　根据自身需求 消费切忌盲目

　　对于眼下颇为流行的解酒护肝类产品，天津市第一医院肝病研究所主任医师、硕士研究生导师陆伟在接受采访时说，酒精中毒在全世界都是一个广泛的社会、医学和经济问题，随着我国酒类消费的日益上升，酒精性肝病呈逐年上升趋势，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。世界卫生组织在一份报告中指出：酒精中毒是当今世界范围内第一公害，其毒性作用可累及全身主要脏器，对肝脏影响尤大。如果每人每天摄入酒精量在160克，连续十年，那么60%以上的人可发生肝硬化或潜伏的肝硬化前期表现。“有人期望饮酒前后服用一些解酒的保健品能阻止酒精伤害，但目前尚未有确切的资料表明这些解酒护肝产品的疗效。其实，预防的最好办法就是适度饮酒，对于已造成酒精中毒的最好治疗就是戒酒。”

　　此外，有关人士提醒广大市民，选购保健食品时要根据自身的实际需要，不要听信那些夸大或虚假宣传；应到国家批准的正规销售部门购买保健品，购买时一定要认清保健品标志。若服用不合理，保健品也会损害健康。