老人“心病”犯小儿感冒多

　　老人“心病”犯小儿感冒多

　　医生推荐应对降温的保健措施

　　晶报讯（记者罗秋芳）受降温影响最大的是免疫力低下的老人和小孩。昨天上午，记者在北大深圳医院输液区看到，儿童输液区里坐满了发烧、咳嗽、流涕的小病号，成人输液区里大部分是心血管老毛病复发的老年人。

　　老人：管住嘴放开腿减腰围

　　在北大深圳医院的输液区，记者发现了不少老年患者，据梁护士长介绍，这些老年患者都是因为心血管疾病复发来就诊的。今年67岁的张阿姨告诉记者，她患心血管疾病已经10多年了，这几天一开始是胳膊痛，结果昨天突然降温，头就痛得受不了。

　　市孙逸仙心血管医院心内科的医生提醒有心血管疾病的老年人，要牢记三句话：“管住嘴、放开腿、减腰围”，即要少吃油腻、戒烟戒酒、保持饮食均衡，适量运动加速血液循环，另外要注意保暖。

　　小儿：添衣物吃蔬菜少外出

　　在北大深圳医院，记者看到儿童输液区里的座位和床位都满了。医院急诊科梁护士长告诉记者，这几天感冒的患儿的确比平时多。儿童感冒的症状主要表现为发烧、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛，一般持续3至5天。原因多为病毒感染引起。

　　记者又来到市妇儿医院的急诊科，输液室和发热门诊也都挤满了小病人。急诊科的医生提醒家长，由于儿童的免疫力较差，家长一定要注意给小孩增添衣物，注意保暖。抵抗力较差的小孩应尽量减少室外活动，更不要到人员集中的地区，减少儿童着凉和感染病毒的机会。注意保暖的同时要保持室内通风。天气干燥，家长可以给小孩进食一些润肺的汤或食物。有哮喘史的儿童要注意饮食起居，家长不要让孩子被动吸烟，要多吃新鲜蔬菜、豆类制品。