国足练体能欲亮剑欧洲 老朱改造锋线提高攻击力

　　欧洲足坛是中国球员心中的“圣地”，其高水平的足球氛围和规范的运营方式正是中国足球所欠缺的。继国奥队法国拉练之后，今天，中国国家队也将抵达西班牙的维尔瓦，开始为期10天的欧洲之行。此行虽然仅是抱有练兵的目的，但对于国足而言，三场比赛绝不会轻松，球队将面临全方位的考验。

　　体能——万米跑后的亮剑

　　“万米跑”是近半个月来国足主要的训练科目，主教练朱广沪试图首先打造一支体能上的“铁军”。在离开昆明前的国足生理指标测试中，国脚体能有所提高。此次落实到实战，球队能表现出怎样的体能状态值得关注。

　　按道理说，经过高强度的体能强化训练后，国足的体能不需要担心。可实际情况未必如此，从运动规律上看，从高原下来后，球员会出现一个疲劳期，要经过几天的调整，体能才能逐渐恢复到最佳状态。而国足未经调整，从昆明直飞北京再转往西班牙，长途飞行又让国脚们疲惫不堪。在抵达维尔瓦后，国足将在14、16和18日连续进行三场比赛，这么高密度的比赛，又正值球员疲劳期，球队的状态很难保证。

　　国家队也意识到了这方面的问题，昨晚，在首都机场接受记者采访时，朱广沪表示，到达西班牙后，教练组将想尽一切办法调整球员状态，热身赛安排球员轮流上场。高原训练后，国家队需要球员先在体能上确立信心，实际效果如何，就看未来几天的调整了。

　　战术——新人带来攻击力

　　由于把大部分时间用在体能训练上，国足在昆明没有更多进行技战术演练。朱广沪对球员的新要求是：两脚传球，不要传高球等等。老朱希望借助这些手段加快球队的攻防节奏，特别是提高球队的攻击力。

　　“其实这段时间我们训练的重点就是射门。在训练中，我通过压缩场地、划分不同的区域范围等多种手段，要求队员快接、快传，进攻的时候要大胆投入，在对方禁区内有一定的人数优势；其次，要提高球员的射门准度；当然，今后还要在队员的心态把握上更下功夫，我现在就很注意跟队员沟通，让他们知道，自己有进入亚洲杯前四的综合能力，给他们信心的支撑。”朱广沪用心良苦，这次欧洲拉练他最想看到的就是球队在进攻上有所突破。从目前情况看，新的锋线组合被老朱寄予厚望。

　　在2006年，韩鹏和李金羽的鲁能双枪组合是国足主力框架中的黄金搭档，但他们二人的发挥更多依赖于郑智在前腰位置上的支持。此次郑智缺席，朱广沪将给新人更多机会，以前在国家队打边前卫的杜震宇将被推到锋线，再加上新人杜文辉等，国足将尝试不同的攻击组合，几位新人的冲击力和潜质也被行家一致看好。

　　心理——国脚面临双重压力

　　代表国家队出征，对于好些国脚是相当陌生的感觉，包括于涛、王圣、杜文辉在内，很多球员是第一次入选国家队。与此同时，他们又面临极其残酷的竞争。此次拉练，如何在表现自己和保持冷静中间寻找一个平衡点，是重中之重。

　　国家队首先将迎接来自对手的压力。西班牙之行，国足将与两支德甲和一支西甲球队交手。对手正处于冬歇期，比赛欲望强烈，实力强劲。反观国足，正处于调整期，人员不整，缺乏比赛感觉。在这种情况下，国足很可能要遭遇连败。去年欧洲拉练时，国足就连战连败，在心理上遭受重创。怎样避免重蹈覆辙，国足教练组和球员都需要做好相应的准备。

　　此外，国脚们在比赛中也要保持好自己的心态。这支国家队在亚洲杯前面临50％以上的淘汰率，为了保住一席之地，每个球员都要使出浑身解数。特别是那些新人，只有在拉练中证明自己，才能获得继续为国足效力的机会。这难免导致球员在比赛中过于急躁，把握不住节奏。怎样把压力转换为恰当的动力，看来，国足在赛前要先进行一番“心理按摩”。