“长跑女孩”张慧敏开始环岛马拉松。 |
“长跑神童”开始800余公里环岛马拉松
海口晚报网1月25日讯：寒假刚一开始，海南的“长跑女孩”张慧敏更忙了。1月24日上午9点半，张建民和张慧敏这对备受各界关注的马拉松父女将从海南省临高县英才小学门口出发，开始他们800余公里的环岛跑。
这一次，张慧敏将每天完成60公里的跑步。也是她第一次尝试连续日跑60公里。
张建民告诉记者，还是老模式，他骑自行车陪跑。
这个“每日60公里的环岛跑”再次引起了震惊和热议。极限长跑俱乐部的负责人李克全也表示担忧：“这样会不会把孩子跑垮呢？”在出发前，记者再次采访并对话张建民。
训练强度方案：依据女儿“感受”
记者：您是根据什么制订了这个路线的呢，这两天全岛都是阴雨天气，考虑过路况和气候问题吗？
张建民：地图，路线只是在地图上勾勒出来的，不行到时就问呗。我看过了，乡镇和乡镇之间最远的也就相隔20多公里，如果下雨就找地方避，肯定不会强行跑的。
记者：您女儿怎么看这次环岛跑呢？
张建民：她特别高兴啊。刚才老师还问她敢不敢，她说敢。现在她还在体育场上训练呢。（大笑）
记者：一直以来，网上包括业界都有一些反对的声音，认为过量的训练会对孩子造成伤害，您到现在还认为自己的训练合理吗？
张建民：对，我知道，这些也给了我不少压力。儿童不宜训练马拉松，他们的观点也只是理论，没有实践，我相信实践出真知，我亲身在实践之中。
记者：虽然您也时常阅读一些体育书籍，但毕竟不是体育专业人士，也没有对女儿的身体状况进行过体能测试。缺少技术支持和指标依据，您凭什么认为自己的训练方式是可取的呢？
张建民：因为我24小时都在女儿的身边，对她精神状态、身体变化非常了解。我相信科学但不迷信科学。我认为都是很正常的，平时跑完以后，她气也不喘、脸色也不变，这说明她连训练量的60%都达不到。跑多跑少都是根据她的情况来定的。
记者：那您依据什么来制订这样的跑步训练计划，仅仅是女儿的感受吗？
张建民：是啊，她说能跑就跑，她说跑不动就不跑了。你看上次跑完马拉松她连汗都不淌，可见她还可以坚持，这和强化训练累得趴下是不一样的。
记者：可是一个8岁的孩子对自己的承受力是没有多大判断的，仅仅根据孩子的感受来调整训练强度科学吗？
张建民：（沉默）
记者：您说您为了孩子也在学习马拉松知识，但现有的研究理论、训练方法都是针对成人的，成人的训练可以用在8岁的孩子身上吗？
张建民：（迟疑了一会儿）嫁接吧，只是探索，还是会根据孩子的情况来定。
记者：既然是探索就有失败的可能，如果有一天，女儿真的跑废了您怎么办呢？
张建民：这个问题我也考虑过，所以现在正在搜集各种资料。但是我想应该不会，因为我不是强迫式的训练，我都是顺其自然地跑、高高兴兴地跑。一路上我们父女二人还一直聊天讲故事，我没有强求。
记者：您曾经说过跑完环岛跑还要从天涯海角跑到北京，您这样做是为了什么呢？
张建民：我就是要给提反对意见的人予以回击，到时我要让专家拿仪器设备来鉴定，看我是不是错的。
据气象部门透露，近日气温还会下降。张建民为女儿准备了两套衣服、三双鞋子，还有她爱吃的龙眼肉和奶粉，这场挑战又将面临太多未知的因素。
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(责任编辑：王玲玲)
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