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赛完舞林大会爱戴教瑜伽

2007年01月25日14:33 [我来说两句] [字号：大 中 小]
来源：北京晚报

　　继在舞林大会掀起国标热潮之后，爱戴再现瑜伽柔情之美。《爱戴的瑜伽》一书中，爱戴从最基本的瑜伽体位开始教学，没有让人瞠目结舌的高难度动作，没有吹嘘的夸大事实的语言诱惑，爱美的人无论是在喝茶、听音乐时、看电视时甚至在乘飞机时都可以享受瑜伽带来的沉静。

跟市面上同类图书相比，本书的另一个特点是爱戴还挑选出使她受益的瑜伽食谱，图文并茂为读者提供营养搭配建议。F158

　　《爱戴的瑜伽》轻工业出版社

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