暖冬适合病毒、细菌生长、繁殖、传播,尤其是暖冬雾天增加,空气污染加重,空气中有害粉尘和致病微生物增加,更容易造成传染病传播。疾控专家提醒人们,暖冬季节更应该加强预防传染病。
暖冬季节,普通感冒、流行性感冒、流脑、支原体肺炎、麻疹、风疹、百日咳、军团菌、甲肝的发病率增加。
专家建议,随着天气的冷暖,应及时增减衣服。多饮水,多吃新鲜蔬菜、水果。室内多开窗换气。学生、幼儿少到公共场所活动。注射疫苗,提高机体抵抗力。饮食均衡,保证睡眠,减轻心理压力,提高机体抵抗力。注意饮食卫生,饭前便后洗手,不吃小摊贩销售的食品,熟食加热后再吃。
对于中老年慢性病患者来说,暖冬可减少脑血管疾病、恶性肿瘤和心脏病三类疾病的发作,暖冬也是骨质疏松症等患者的福音。中老年人可以充分利用天气晴好、气温高的有利条件,多到室外活动,进行体育锻炼。需要注意的是,暖冬里如果遇到寒潮侵袭,其造成的降温幅度,会远远大于一般的冬天,中老年人难以适应,应做好提前防寒保暖准备。王民
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