速度滑冰就是在冰场的跑道上作快速滑跑。速滑运动员穿冰鞋,借助冰刀锋利的刀刃切入冰面,形成稳固的支撑点,通过两腿轮流完成蹬冰、收腿、下刀、滑进动作,形成有规律的波动曲线,从而获得滑行的最快速度。速滑运动员按能力分组进行随机抽签,每个参赛组2人,按逆时针方向在周长400米的跑道上滑行,每滑1圈交换1次内、外道,用时最少者获胜。
短道速滑冰场面积为60米×30米,跑道周长为111.12米,直道长28.85米,宽不小于7米。比赛采用淘汰制,进行预、次、复、决赛,以名次论胜负。通常500米(4.5圈)、1000米(9圈)、1500米(13.5圈)决赛只有四人,3000米(27圈)决赛则可能多达6人。比赛出发时,多名运动员抽签决定道次,戴防护头盔和防护手套,身穿防护服在一条起跑线上同时起跑,在不犯规的前提下可以随时超越对手。场地两端弧形弯道处摆放的黑色橡胶块是标志线,运动员不得滑入标志线内。直道区则没有标志线,可以任意滑行。
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