姚明赌城观战坚持力量训练 三月是最佳复出时机

　　北京时间2月17日拉斯维加斯消息，北京时间2月19日拉斯维加斯消息，NBA全明星周末的正赛东西部全明星对抗正式上演。

　　在球迷投票中应该担任西部首发中锋的姚明因伤不能出战，但是根据NBA最新的劳资条款，如果一名球员当选为NBA全明星，那么只要他不是有极特殊的原因(比如被关进监狱)，即使受伤，也一定要出现在全明星比赛现场。

　　不过姚明并不是仅仅来观战或者度假的，在拉斯维加斯，姚明仍然呆着火箭训练师每天做着膝盖骨裂后的恢复性训练。在赌城，主要是以力量训练为主。对于上肢力量，主要采取卧推的方式，随于腿部，有跑步、跳绳等等。可以看出，姚明的右腿几经基本上没有什么问题。在非对抗的情况下能跑能跳。但是在有球训练的时候还需要带上护腿，对于横向移动等动作还不是很放心，所以姚明目前的状态仍然不能承受激烈的对抗训练。

　　各界对姚明复出时间有种种猜测，但现在看来，由于火箭目前的状态和战绩都非常好，也许选择三月末复出是最好的选择。