NO13 打造全新的美丽观念(图)

西蔓老师谈女人必备的三鞋五包

　　打造全新的美丽观念01 打造全新的美丽观念02 打造全新的美丽观念03 打造全新的美丽观念04打造全新的美丽观念05打造全新的美丽观念06 打造全新的美丽观念07 打造全新的美丽观念08 打造全新的美丽观念09打造全新的美丽观念10打造全新的美丽观念11 打造全新的美丽观念12

　　直播实录

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　　主持人：

　　各位千龙网的朋友大家好，欢迎参加我们职场俏佳人节目。今天做客我们直播间是位美女。好多人看见您未必知道是什么来头，但是肯定有很多人听说过西蔓色彩。这位就是号称中国色彩第一人的于西蔓老师。(15:16)主持人：西蔓老师今年出了一本书？(15:16)主持人：对，是今年刚刚出的，叫《西蔓美丽观点》。(15:17)主持人：之所以叫观点是有您的论点？(15:17)于西蔓：对，我几年来大部分都在接触各种男性和女性。我回想了一下，他们现在缺的不是技术，最后我写了这本观点书。(15:18)主持人：这里面看到您特别有趣的比喻，您拿馅文化来比喻。(15:19)于西蔓：对，他们看起来美，家里有一柜一柜的衣服，但是我觉得他们只是在做毛皮的问题，这里的问题还没有真正解决。没有真正意识到形象对自己的作用。(15:21)于西蔓：我给你举个例子，我有的时候在各地演讲，演讲的时候我就肯定会谈到一些话题，下来之后很多人拉着不让走，再请教我头发怎么弄，我早上能更精神一点。我就跟他讲，我说那你这样，你就如何如何做。他开始还不太明白，后来他听着听着就问西蔓老师你每天早上要早起多久？我说我早上要提前起一个半小时。他说那我不行，我没有时间，我钱不够，我又长的不好看。后来我想了想是这个问题，因为我一直认为这个人美不美，一个白领每天早上出门之前做不做头发，化不化妆，细不细心配衣服，这其实不是一个表面美不美的问题。事实上是它是如何树立你形象的问题，好多人认为反正我的形象是被别人看，无非是别人看我做没做头发，戴没戴饰品。其实不是。(15:22)于西蔓：你的形象矗立在那的时候，人家想看的是你穿不出来的东西，人们想看你的一切。其实人们的形象说穿了，必须要穿出自己一切正确的信息，要穿出自己的价值。如果他没有做到这一点，他也穿了，但是那一身行头表现的根本不是他的细心和价值，这就叫错穿。(15:23)于西蔓：我是深恶痛绝错穿现象的，你说人要穿错了，那就意味着对自己的误会和丑化。如果人要是穿错的话，我觉得最大的问题是对自己一直在误会着，丑化着。人要穿错等于花的钱都白花了。(15:23)主持人：这个问题不是仅仅形象好不好看的问题，而是很严重的人整体价值问题。(15:24)于西蔓：因为我一直谈，一个人能不能作为一个资源在社会上得到回报，就像我们一个白领，能不能就职的时候被招进去，还能在那里生存的很久，其实是有三个事情在考量。这是人力资源的一个观点，它是叫体力、智力、形象力，这三点。(15:24)主持人：形象力的作用还是很大的？(15:25)于西蔓：当然，一个人如果出现健康自卑，他会有问题的，他知道他不能支撑自己，如果一个人出现这种自卑，他会感知到，他不会得到很好的工作，工资也不会高的。如果一个人出现形象自卑的话，那么他不值那么多钱。(15:25)主持人：您是这么来理解这个问题的？(15:26)于西蔓：当然，人的形象是战略管理的问题。不要当成美不美的事情，要把它当成一个战略问题来处理，形象管理好了，你的个人资源管理就达到一个高度，人就变得可以得到社会更多的回报。(15:26)主持人：西蔓老师这个观点对于我们很多普通女性来说是高见。有些人，包括我在内很多人需要有一段时间，或者花一些心思去体会这个东西，来逐渐改变自己的一些观点的。(15:29)于西蔓：穿着其实很难说对错，但是实实在在一个人的穿着，你那天表现在人们面前会让别人收不到你的评价，这个评价就存在你的形象，你看起来好像无法掌控，所以你只能先掌控自己。(15:29)主持人：自己的形象自己来控制。所以我想您这个是不是也有一个洗脑的作用？(15:29)于西蔓：主要是洗脑，很多人喜欢馅文化，不在于皮。(15:30)主持人：刚才提的是观点的东西，咱们接着探讨比较实用的，或者是操作性比较强的。因为您当年是以色彩来见长的，所以很多网友朋友听说您今天要来，问的问题也是跟色彩有关的。比如说最基本的，在服饰的搭配上和色彩的关系有一些什么原则，或者说怎么样去处理？(15:31)于西蔓：我觉得我做色彩这么多年，遭遇最多的问题无非就几个。一个就是人们会说你是做色彩的，那是干什么的呢。然后说色彩，那不是跟画有关系吗，还跟别的有关系吗？然后第三是那我怎么用色彩。差不多就是这些，我觉得其实从这里面反映出一个特别大的问题，就是色彩的普及教育做的特别不好，所以人每天都会面临颜色，都要穿着颜色出去，不管他愿意不愿意，就是一个色搭配系统展现在人们面前，但是人不知道色彩跟人的关系是怎么样的。其实我特别想强调一点，好多人不明白色彩到底是干什么的。(15:31)主持人：但是现在已经有很多朋友已经认识到色彩在形象当中的作用，但是怎么样去用色彩？或者怎么样去管理自己的色彩还有很多的问题。(15:32)于西蔓：那当然。他其实是这样，一个是观点，然后是方法论，然后技术如何来实现方法论的问题。我是觉得色彩就是用来管理人品位的，一个人色搭的不好，那身哪怕是名牌的衣服也会看的很老土的。所以颜色首先要管理好，必须对颜色有了解。我一直说人要对自己有认识，你要知道自己是一个体色系统。(15:32)主持人：我们都知道西蔓老师对色彩做了很多的研究，还把色彩分了很多的类。(15:33)于西蔓：类别确实挺多。但是从一个大分类来讲，其实咱们普通人记住一个大分类就可以了。颜色无非就是有几类的关系。一个是深浅的关系，比如说我上面穿的是浅的，我下面穿的就像我今天穿的这身，像这些就是浅的。颜色又有一个艳和浊的关系，你这件衣服是绿的但不是纯绿。每一个颜色都有这些关系，我们就会想颜色到底怎么用。我比较提倡颜色不能拿来胡用，要参照参数条件。第一个参数一定是你的体色特征，你是深的还是浅的，你是浓艳型的还是含含胡胡的，柔和的还是浑浊型的。这样就决定你配备关系。(15:34)主持人：那怎么样确定我的体色？(15:36)于西蔓：这个是很复杂的系统。我们是要进行测量的，但是大家可以理解，可以在家里试着去练一练找出来的。比如说一个人在颜色上我刚才谈到有一个深或者浅的问题，你站在镜子面前你就会对自己的体色有一个衡量。一个人的体色要走出门去，漏出来的部分是肩膀以上的部分，然后是手的部分和腿的部分。你就要考证出来这部分颜色是往浅里飘还是往深里沉呢？肤色轻盈的人可以往上升一点会比较好看。有的人居然可以向上串着走都可以。所以这样都决定每个人的肤色不一样，你会长的特别浅淡的人，皮肤也浅淡，颜色，眉毛都是淡淡的感觉。包括头发都很轻盈，那么过多的穿重色就是对你轻盈个性的破坏，应该发扬轻盈的颜色。(15:37)于西蔓：这是你的一种方向。接着人有艳浊之说，在国内很多人搞不明白，说鲜艳及俗。我说鲜艳未必媚俗，因为色彩本身是没有阶级之分的，没有错。(15:37)主持人：每一个色都很好。(15:39)于西蔓：每个色都很好，关键的是你配的给人很不舒服的感觉。色彩本身是无辜的，不漂亮的只是搭配，没有不漂亮的颜色。所以这一点一个人必须要知道，自己的艳浊关系，比如你是个清楚的人，还是一个含糊一点印象的人，这个是与与生俱来，爹妈给体色决定的。人脸上身上无非是两大色系统，一类是浅的以皮肤为准，淡淡的黄，有的人白一点，有的人黑一点。这是浅色系统。人的深色系统就是眉毛、头发色。这两个色加在一块，如果他们之间呈现分明对比的关系，很强力的就说明这个人适合强烈的色关系。那么这些颜色，后面的颜色他就可以穿了。如果一个人他的眉眼对比，发色跟皮肤的对比很清晰，所以我一定要穿清晰的东西，要正一点的颜色，颜色深浅没关系，分色很浅但是相对很正，不脏，不浊。但是相对你来讲你程度比我低一点，但是没到最浑浊，所以你可能要走到中间的程度，在艳浊的关系。穿别太正的，别太饱和的，别太艳的，但是也不要太旧的，那可能会比较适合你。还有比你长的含糊的呢，就是眼神，眼睛看人很温柔，没有力度，不对比，毛发跟皮肤间有一些近，这样的人就特别适合穿浊色，我们俩在这就是个对比。(15:40)于西蔓：我说到这其实想强调一个问题，也就是说一个人怎么才能让自己看起来美，方法只有一个，就是寻找和谐。因为美不是由钱、名牌、型号、时尚元素带来的，美只来自一个渠道，就是和谐。当色关系和谐了，颜色首先美了，品位有提升，那么你和谐的寻找一定不是从别人身上找，不要从商场里找，而是先从自己出发找。(15:40)主持人：不要很盲目。(15:41)于西蔓：对，如果一个人是油画板的话，如果这个板是白色你可以什么颜色都往上涂。但是一定要记住人这块油画板事先已经涂黄的色，已经有底色，有头发等等这些颜色，这些颜色决定哪些颜色拿来是和谐，哪些是不和谐的。这就是有些颜色你穿好看，我穿未必，有的口红也是一样的，会出现不合适。所以一个人要想把握着装的用色，就找到身体色，不可改变的色跟我刚才谈的色很重要。(15:42)主持人：于老师不愧是色彩出身的，刚才的理论很深入也很精辟的。我想网友们听了应该是很有益处。刚才我们说衣服有很多的原则，关于色彩的。比如说我们在女人衣橱怎么样去管理？像您说的什么样的衣服都适合，或者是名牌，或者是钱堆出来的，这衣橱里面究竟应该有怎么样的管理原则能够让我们衣服既能够够用，又可以在自己经济能力范围之内？(15:43)于西蔓：我觉得每个白领，咱们这些工作女性差不多身后都有衣橱病。老是说少一件，病态很严重。其实最主要还是不科学造成的，每个人可能仔细想想每个月的钱该花也都花出去了，但是拿回家里未必是你适合的那件，因为不适合你自己穿上是知道的，所以你不常穿的。因此让衣橱科学起来是特别重要的一个概念。当然有很多书，有很多说法都在谈一个女人要有三条裤子，五条裙子，几件上衣，有很多数字。当然我不能说我说的方式是更科学的，我会做这个努力，我还没探究。但是我先教大家一个科学衣橱的方式。其实一个白领每天要穿着衣服上班，你首先在打理衣橱之间必须要明确的，就是你应该穿出什么样的感受，那是关于你的价值。比如说你希望自己升职就不能每天穿着休闲去了，那你不能升职的。要求你内在的能力激发要到一个顶风你才能冒出来。(15:43)主持人：我理解您的意思首先确定我衣橱是属于什么范围内的？(15:44)于西蔓：对，也就是说你来决定衣橱质的关系，精良度决定基本款跟时尚款比例分配问题，你不能说我年轻，我正好是谈恋爱阶段，我谈恋爱穿的颜色是最好看的，因此我就365天我都把这个颜色穿出来，这是非常错误的。一个人到社会是要有入门禁忌的，这个入门禁忌就是你在社交的场合，你与别人打交道要见不同的人，根据你办的事，见的人决定。这样不同年龄段的人，不同职业职位的人就会有不同的想法。这是第一条。(15:45)于西蔓：第二条就很重要了，一定要按照自己的场合比例来分配衣橱里服装的比例。这话听起来很绕。其实说的是什么呢？就是说你现在肯定有一个社会角色，因为你干的是一种工作。这个工作决定了你穿衣有一种法则。当然三年以后你换了一个工作，突然换完全不一样的，你衣橱要调整的。咱们说现在，每个人半年，一年内可能都不会换工作，你就知道你半年，一年左右时间内你的场合分配基本是什么样的规则。比如说我就是有40％是要穿在办公室内的，就是上班。我做董事长，我就想这是我的职责。接着我是时尚人物，我可能要参加很多访谈，这类的占我20％。然后晚宴的一定占15％左右。就这么算下来，我也有私密约会，所谓私密约会就是跟男士谈一谈，交流交流。那好，我们说职业的衣橱是不应该算那些不能穿到职场里来，或者让你躺沙发随便放松。把那些先排在外面，那些放在别的地方。你的职业衣橱里应该装进你所有的场合比例。(15:46)于西蔓：我就计算了一个方法，我们拿十个衣架来做，二十个也可以。没钱的用十个衣架，正合适的是二十个衣架，有钱的四十到八十个衣架。我们拿二十个衣架来举例，二十个衣架有40％是在办公室内的，因此我就会20乘以40％我是八个衣架，我必须有八套衣服是能穿在上班场合的，否则我给人开会就没力度。然后我有20％是用来参加时尚的一些活动，它可能是浅色的，特别有品质感的，时尚度的套装，这就是四套。就这么依次类推，每个人都要根据自己的那张清单，来列出来各个场合应该需要几个衣架，一个衣架一套。这样一来就把第二步做完了。配出来一定是你的。(15:47)于西蔓：第三步整理衣橱，你应该把你塞的满满的衣橱给腾空，把所有衣服都铺床上，然后就开始配，这个配很有意思。(15:47)主持人：我很希望咱们这有一堆衣服可以配。(15:48)于西蔓：大家能听明白。我帮助我一些高级客户整理过衣橱，我发现很可乐的，真的是这样。人真的有穿衣偏向性，这个很严重。我会整理人的衣橱，发现她所有的都是用来私密约会的，有的人是太正经了，她所有衣服都是套装套装，然后她没有私密约会，商务约会，或者是我们说靓丽逛街，或者时尚下午茶，这个很极端，比例没有掌握好。你应该按照你列好的比例清单挂衣服，比如我有八套职场装，那我就一定在外面捡来捡去配，最后发现缺裙子，然后你就知道你缺裙子，你并不缺一套一套的黑套装，你已经有三套，我再也不要买黑套装了。问题我缺裙子，或者我缺裤子你要搞明白。(15:48)主持人：您说的特别像仓库盘点。(15:50)于西蔓：就是这样，这就叫管理。你把一个一个搞完了发现确实没有晚会的着装。这是一步。接下来的就是购物行动，应该用半年到一年的时间慢慢来添齐，要添品质好的，物超所值的，要性价比比较好的慢慢的给它添入进去，要让每一件衣服都有品质感，体现你的价值，而不是把你贬低了。所以太不好的料子，松松垮垮这种感受的东西让人看起来没有精神。质感这一类服装都会给人你是很有品质感的印象，这个要回避。因为你不着急，就那些衣服，清单列在那，你慢慢去投，总会买到好衣服。最后家里剩一堆可能觉得不对，不太适合的，该处理处理，该做拖把做拖把，该给人给人，该捐献就捐献。最主要是不要把它穿在自己身上糟蹋自己的形象就可以了。(15:50)于西蔓：然后我在书里也写到计算，我说美是需要计算的。一个不会算计的女人其实真的美不了。(15:50)主持人：这个美丽怎么算计？(15:51)于西蔓：是这样的，很多人都在想，你别跟我说二十套衣服，我家里好几个柜子，八百套都有了，我都没有衣服穿的，别骗我了。那咱就做个计算，我们说一套衣服上下肯定有两件。好的，二十套，我们来个纯粹计算。它最大的可能搭配是四百套，这是上下指两件，但我们不会穿两件的，应该会有背心，有衬衫，冬天会套个高领毛衣，还有丝巾。如果我们一套衣服三件计算的话，一共是多少套？就二十套每套是三件。(15:52)主持人：九百？(15:53)于西蔓：是八千套。说二十的二十的二十的乘法。你出来的不是八百套的搭配效果，是八千套。(15:53)主持人：这个数很让人吃惊。(15:55)于西蔓：当然这种时尚条件下不太可能，不能忍受。但是我觉得大家至少从这里明白一个道理，衣服不是乱买的，我宁可逛小店，我买的每件都是五百前后，其结果是如何呢？就是现在的结果。你有很多的衣服他们都是重复的，每个都很像。但是今天突然有一个老板召见说有个特别重要的会谈，我要带你去那里，或者你去出差，她出差时候穿的那件衣服色彩，根本不适合自己。你一个白领怎么打扮自己要有科学性。如果你二十套衣服每一件都能配出八千套的结果你没有理由不买贵的。你说对吗？(15:56)主持人：照您这么说，根据衣橱的管理原则，我想如果真的控制住自己经常冲动购物的欲望，还有不理智购物行为的话，应该是能够以最小的总额来完成最好形象管理的效果。(15:57)于西蔓：对，他们觉得我衣服特别多，因为我干这行。其实就四十个衣架，两个衣橱。然后我很坚决的，我买完衣服之后一定要腾空那里的一套衣服。衣服它会衰退的，质地、裁剪的感觉，或者是时尚度。所以我保持定数，我只要买回一套新衣服，一定是我在这之前，有几天穿来穿去我觉得有点不舒服了，少点什么，然后我去买一套比较好的。买回来之后我一定点检出一套东西毫不犹豫送人。我每穿一套衣服都代表我的性质。(15:57)主持人：经济能力好的更新速度快一点，经济能力差的更新速度慢一点。(15:58)于西蔓：刚入门的白领十个衣架够了，但不能说有好多好多衣服但一排开基本上全是牛仔，上衣都是小可爱。我十个衣架有60％是待在办公室里，但是我没有六套的上班装，那是绝对不符合的，说明不科学。(15:59)主持人：刚才我们谈说网友的问题也挺多的。您刚才说的很多都回答了网友的问题。说完了衣服咱们说说鞋和包，因为鞋和包对女人来说也是很重要的。我看欲望都市特别重要，装鞋的柜子，满满的柜子都是鞋。您的观点，像刚才说经济能力比较差一点，十个衣架就够了。那包和鞋呢？(16:00)于西蔓：包和鞋是这样，我是觉得女人要有原则，虽然美没有尺度可衡量，但你买东西是有衡量尺度，是要量化出来的。所以我说你可以拥有很多包和鞋，但是你必须是成批购买的，你一次买对。因此我有三鞋五包的说法。一个职业女性必须要拥有三类鞋，然后要有五个包。你肯定能让自己形象很圆满。如果你觉得不够，你重复再买三类鞋，五个包，这可以，不要一直买一种包。(16:01)于西蔓：我来举例说说。比如我们先说包，包这个东西是不能瞎买的，它跟科学衣橱的道理是一样，按场合配置。如果你是白领你一定有一个很职业的包，这个包能装下A4文件大小，皮子略微硬挺，年龄大的是提着的，年龄白领可以是背的，但是尽量防治职业女性背特别大的，放很多东西的包，这样会压的很没有形象感，而且有害健康。所以我比较欣赏哪种拿的包。(16:01)主持人：基本上给我们刻画出来白领女性最应该有的包是什么样子的？(16:04)于西蔓：质地相对坚挺，简略，没那么多花哨。当然也可以融入时尚的元素。这个包的特点是相对够大，够宽，能放下平时上班所有的东西，特别想体现你是一个职场女人，想给客户这种印象的，这是第一个包必须有。第二包是时尚类的包，它应该比较小，可以小单肩背，小双带背，然后轻巧一点的，它是相对时尚包，我比较建议单肩背的。这样包能约会，能逛街，能吃饭，商务晚餐都可以。但是它装不了太多东西，要上班拿就要引出第三个包。第三个包有点像我们电脑包一样，女人拿的类似男人公文包改良过给女人做出来的包，相对能够放下杂志，很多文件夹。相对大一点，这个是第三包。因为你是职业女性，如果你是全职太太这个包不要，省了一个包。这个第三包不是单拿的，单拿你就成了男人。第三包一定跟特别女人味，时尚漂亮套着拿的，所以你出差这里装电脑文件，这里背的小包放着细软，然后拉着拉杆行李就去了。如果你访问客户，出差开会或者要跟人谈点什么事情，你背这个包，到这个包拿名片放在这里，那个包放在地上。开完会把东西放在那里再回来，防止手里拿着塑料袋，女人是不能拿着塑料袋满地跑的，尤其是在工作的时候。这是第三包。(16:06)于西蔓：第四包是一个经常有出差的女人，或者是喜欢靓丽逛街的女人应该背的包，我比较建议直接选成单带的，特别漂亮的帆布跟皮之间混搭相间，兜很多的那种。你平时挂着，你出差手里可以拿着第一包，也可以拿着第三包，拿着拉杆箱放这个是比较合适的，就不狼狈。如果包带没选合适那就很狼狈的。第五包是指一款可以去酒吧，去晚宴，高级一点晚宴和晚会的包。这个包很多人说我要有晚会我就买这么小的，也未必，这完全看你的身材高低，你身材宽大可以买略微大一点的，有闪亮品质感，身材小买一个可爱的。它就比较适合你去进出逛逛，或者酒吧里喝点酒，吃饭带着，你的小包是第五包。(16:09)于西蔓：那么这五个包你平时一点一点的，脑中有原则，给它备齐的话，其实你也就变的不着急了。如果今年新款出一种包特别喜欢，那就给他们定定位它是属于第二包呢，还是第一包呢，先给它找一个位置，然后你再买它。(16:09)主持人：所以不管是买衣服还是买包，首先有原则，首先得在自己家里衣橱，或者放包的地方找一个合适的地，然后再买，不要买回来再放。(16:10)于西蔓：不能在商场里看着包买。女人是很贪婪的，恨不得都买回家，不能按着喜好买，喜好是很感性的，喜好问题就让你多花钱。你买回家还得找地方放呢。(16:10)于西蔓：鞋的问题，女人不能说个矮腿短就是高跟鞋，不能每个人洒落，干练都是平底鞋。女人应该有三跟概念。第一跟是空姐鞋，很优雅的，后面的跟相对粗，是五分跟，宽一点粗一点的跟，它比较适合你走路和这一点在职场里转来转去的鞋，基本上不太累，否则空姐受不了。当然它可能确实没有运动鞋舒服，但是不会很累。这是一个职场鞋，进到职场应该换这双。(16:12)于西蔓：第二个鞋是高跟鞋，每个女人无论腿长腿短个高个矮都应该有高跟鞋。我说的高跟鞋是从六七分跟到九分跟的。六分跟到七分跟高的最少要有一个。为什么要有这个跟？因为高跟鞋确实是女人的标志。你看现在中性风流行的时代，女人在职场里如果不看脑袋从腰这开始往下拍，裤装越来越多了，基本上你就看不出她是男的是女的了。是这样的。所以女人还要表现性别差，女人性感表现区域就三个区域，一个是微区以上，一个是脚，腿，所以鞋特别重要。当你穿裙子的时候你下面可以很中性。但是你要穿裤子的时候下面鞋一定要非常女人味，只要天暖和就多露出皮肤。所以高跟鞋必须穿在裤装上的，必须穿女人味的时候。中国人对高跟鞋的理解不是很对，他们认为高跟鞋我要穿上就要从早晃到晚回家。这是不对的。高跟鞋不是用来穿一天的鞋，高跟鞋是用来穿几个小时，为一个主题，一次活动。(16:12)主持人：平常需要在办公室备一双鞋。(16:13)于西蔓：我基本上包里带一双。活动特别多的白领包里背一双，我的小一点。我专门有鞋套放进去，最好的鞋套就是洗浴的浴帽，拿两个浴帽一裹就进去了，应该放办公室随身带着，这样一到一个场合我一下把高跟鞋登上了。第三个才是平跟鞋。(16:13)主持人：说到女人味，你也说到体现女人味除了高跟鞋，还有女人微区。很多人比较保守，有的是不知道怎么装饰。(16:15)于西蔓：微区打造非常重要。这是女人相对性感的区域，这个区域只要你不过分，不会对你的职业形成很大的威胁。为什么要做一个微区出来呢？其实是说一个人首先要有一个用微区来调整脸型的概念，因为有很多脸大的人，越把脖子堵到这里脸会越不舒服。如果在脑袋大小，在一个差不多留一个跟它接近空间的话，会显得你的头很小。这是第一。第二这段皮肤挂一些配饰会显得你很性感。还要掌握一个位置或者尺寸是比较好。我丈量我有一张到这么多左右，这是我微区前片跟后片之间的尺寸。所以我去买背心的时候一定不会小买，在那试个满头大汗，我知道深可以深到哪里，浅浅到哪里。(16:16)主持人：对于量的方法，很多人都有这个问题，有时候试着特别合适，但是回来穿不太好。丈量方法是怎么样？(16:18)于西蔓：丈量背心的后领，以那个后领为准，你自己试一段。你发现你上班的时候你希望微区能这样，然后我今天访谈或者是私密约会我可以低一点下来，然后你就会有一个尺码，你照着那个尺码拿手量都可以，或者随身戴个毛线都可以，但是一定要知道那个尺度。带着那个尺度买所有微区领的东西。(16:18)主持人：比如说穿着合适尺度的衣服，我去把这个尺度量好了。照着这个尺度以后都能够买的合适的？(16:20)于西蔓：很多女人不信，其实他们衣橱有最好看的领子，有最好看的背心，但是他从来不想着丈量，也就是说他重复购买最适合的东西。每次都是跟着自己的心愿喜好，到那糊里糊涂的买，最后都不适合她。所以拷贝适合她的东西在扮靓是很重要的。所以这样女人只要天气允许你把它敞开，哪怕冬天买圆领开领的衣服相对比较好，你可以用围巾围着出去，未必四五个月都高领衣服套着。这样不好。(16:20)主持人：我们接下来的时间是回答网友的问题。有网友问说时尚搭配和自然的搭配有冲突吗？(16:21)于西蔓：我觉得这两个之间的关系应该是一种主次关系，适合自己的对象相对是为主的。那个东西不能妥协。比如我适合的颜色，我适合的领型，图案等等要有一个主的关系。再这个基础之上再来时尚的元素才最重要。而不能一边倒。(16:21)主持人：还有网友问因为快过年了，说怎么样打扮能体现过年的喜庆，或者适合过年常去的场合？(16:23)于西蔓：中国人一到过年的时候红，金这些颜色都来了。我觉得我可以推荐给大家一些颜色，其实大红大绿这些喜庆镶有金银线是可穿的。只是大家注意回避很古老颜色搭配的传统做法。比如咱们很多人一说我要穿大红就不会配了，下面也不敢配绿裤子，所以干脆配个黑裤子，就很保守。我觉得那个给人印象很保守。所以我比较建议配今年流行的灰色。灰色是很理性的颜色，因为它很有品位感，所以特别容易支活下面的红色，葱心绿等等那样的颜色。那样的颜色在人脑子里比较俗气，但因为你半身穿的灰，这个灰色会调整一些。我比较建议大家，如果选唐装也好，或者选洋装都可以。你穿灰色的裤子，或者穿一个灰靴子，外面套一个漂亮的外套会比较好。(16:23)主持人：还有网友问的跟今天说的服饰没有什么关系。但是我也很关心，您对家居色彩方面有什么体会？(16:24)于西蔓：这是我专业。家居配色就更主要了，我其实还是反对一个人把家里涂成像咱们演播室这样的，演播室可以，但是家里为什么不好呢？因为会对人形成一种长久强烈的视觉刺激，这个刺激会使人烦燥，增进夫妻打架，让人在这里不能释放。所以在家里还是要用亲和的色调。(16:24)主持人：比如说？(16:25)于西蔓：比如说橙色、黄色、绿色，只要把它做的比较浊，无论是橙，黄，或者是绿都很温馨。又有颜色感又不是那么刺目。(16:25)主持人：更像家一点，不像展示厅。(16:26)于西蔓：总的用色比例上一般来说，家里面有三大用色分配。一类的分配最大面积的四壁和棚顶相对用偏浅色。第二个地面和家居一定要深或强。当然反过来也有，干脆白色家居也可以，就是他们要差别化，不要混沌在一起。跟服装是一个道理，鲜艳的色是点缀的色，你可以用在画，花瓶，家里的靠垫，床上用品，色一定是能变换的东西，人老看一种色是很有问题的。比如家里我天天面对这个墙我也问题了，做节目没关系，来一会儿就可以了，但是家里我天天看着它我会收缩食欲。所以颜色一定要换。自然界也是这样，自然界大部分是石头，沙子，水的颜色。望着远方都有树干的色，都是浊色，不刺激人。这时候突然看到一朵花很鲜艳，跑的梅花鹿上身上有艳色，你会发现自然界不动的配色相对偏浊，沉静，保持基本不变的原则。而动的东西上面是可以有很鲜艳的颜色，你会感觉到一种特别舒服的视觉配比，你才会好受。否则山上全部是花，各种各样的颜色人们可能就不会觉得自然那么美了。(16:27)主持人：我们这一个小时真的是内容非常丰富。从服装说到家居，以后有机会请西蔓老师专题谈谈家居配色。今天我们的话题基本上就先到这。(16:27)于西蔓：先把我今天讲到的东西都实践了也很不容易。(16:27)主持人：所以也感谢西蔓老师今天跟我们谈了很多怎么样去穿着一些大的原则。操作性也比较强的一些原则。也感谢今天热情参与我们节目提问的这些网友朋友。希望我们大家都可以共同的向着越来越美的方向努力。(16:28)于西蔓：美不是悟出来的，是学出来的。(16:28)主持人：过两天就过年了，提前跟于老师拜个早年。预祝千龙网的网友新年快乐，我们今天节目就到这，谢谢大家！