看少儿节目可延缓衰老

　　老年心理辅导专家指出，老年人看少儿节目可使他们精神振奋，开动脑力，延缓衰老。

　　曾有机构对一组60岁以上的老年人观看的电视节目的种类进行了调查，发现他们除爱看“新闻联播”、“夕阳红”、“社会经纬”外，有85.9%老人也看“大风车”等儿童节目。

　　家住广州市东山区的邝大爷说，他的小孙子特别喜欢看动画片，暑假一到，他就霸占了电视，天天看的是各种儿童节目，邝大爷看不成电视剧，出于无奈，他只好陪着小孙子一起看这些少儿节目。没想到，看了一个月的儿童节目，自己感到心情开阔，精力充沛。

　　广州寿星大厦老年人心理辅导小组负责人张小英说，儿童表演的各种节目不同于成年人，少有“故意做作”，没有“假惺惺”味道，他们天真烂漫，活泼可爱，给人带来亢奋、向上、开阔、欢乐之感，容易让人感动，让人忘我，是医治老年人抑郁、孤寂、无助、烦躁、紧张等不良心理情绪的良药。

　　张小英说，儿童电影、儿童电视及儿童现场演出等，都适合老年人观看。总的说来，老年人看少儿节目的好处有七点：一是少儿节目轻松活泼，老年人经常看优秀的少儿节目，能扫晚年暮气，增加朝气；二是能唤起老年人的童心，回忆起年少的往事，能使精神振奋；三是与晚辈共同看少儿节目是一项很有趣的活动，也能促使老年人不断学习，扩大知识面；四是从少儿节目中，经常能看到天真活泼、有朝气和想象力的下一代，使老年人感到祖国充满希望，促使自己更加关心下一代；五是少儿节目使老年人充分体会到社会进步和发展带来的巨大变化；六是少儿节目大部分是益智节目，能开动老年人的脑力，对延缓衰老很有好处；七是可通过和后辈们一起看少儿节目，在浓浓亲情中享受幸福天伦之乐。（转自：中国中医药报）