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靠耳听 凭讲解盲人也能练瑜伽

  本报讯 听着舒缓的音乐,在老师的指导下,做出一个个动作,这是石景山区的盲人瑜伽队正在做瑜伽练习。

  近日,记者来到他们的训练场发现,尽管都是盲人,但他们的动作却很专业。

  盲人瑜伽队的负责人介绍说,这支盲人瑜伽队是由石景山区盲人协会组织成立的,旨在推广盲人健身活动。

目前已有20多名成员,只要是盲人都可以报名。

  负责人表示,以前盲人的健身活动比较单调,瑜伽可以用语言引导盲人,让盲人闭目就能知道做何动作,并在舒缓的音乐中放松身心。“如果有可能,我们还想参加残奥会呢。”该负责人笑着说。

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