人人都不同寻常

　　去年11月，旧金山几近秋天，我在那里参加了一场女子马拉松，全程40公里。近两万名女人，凌晨5点半，在天蒙蒙亮中踏着美妙的节奏鱼贯而出，男人和孩子在路边摇旗呐喊。一路上，除了汗水、露水、日出、窜进鼻孔的凉丝丝的晨气，皆是无尽的欢快和愉悦。

　　好多年前，好多美国人被一本《跑步圣经》打动，詹姆斯那句“凡是能走路的人都能跑步锻炼”引诱他们纷纷跑出家门，踏入他们从此不离不弃的不同寻常的运动世界。

　　我们呢？哪里敢奢求林荫路小溪边，我们的凌晨总是被公交车的喇叭声唤醒，同时被唤起的还有内心不断积存的噪音。当我们发觉自己的身体在一盎司一盎司的松弛……我们开始渴望那个“不同寻常的世界”。

　　于是，我们中的好多人被“满天飞的健身卡”打动。

　　我们纷纷走进健身房，在永无止境的跑台上挥汗如雨，在质地很高科技的器械丛林扭转颠覆———抑或，只是同那些运动着的人呆在同一个空间———我们至少“在地那个不同寻常的运动世界”。我们的身体仿佛已经在一英寸一英寸地在改变……

　　不要问我一周去几次gym，更不要追问我在gym里，做了些什么运动。

　　当你们去酒吧HIGH，去茶房poker，去歌厅

　　OK，或者回到家里做SOFACAT的时候……我们在健身房，那个地方叫gym。

　　一天当中，如果在不同的时间去观察在健身房里健身的人们，会发现有趣的区别。人人的选择是不同的。

　　人－若以“时”分

　　7：00am———精英分子

　　早晨7点破门去健身的人没有想象的那么少，更多的是生活在本城的外国人。他们在跑步机上整齐划一、呼哧呼哧给自己加油。休息时，他们会照顾到正在锻炼器械的女士，防止她们误用器械造成运动损伤，Mary实在欣赏早上gym里的绅士男人，他们仿佛人人都是自己的健身教练。不过，Mary知道，清晨来健身的，也有一夜未眠，来泳池清洗掉身上香烟和酒精的奢靡味道，然后回家睡一个安稳觉的人。

　　1：00pm———忙里偷闲

　　没谁同谁抢跑步机，瑜伽老师几乎只为你个人服务，中午抽空来拉筋洗澡的白领已然回到office，真怀疑这是私家健身房。坏处就是，除非节假日，无法欣赏到bikini和戴眼镜的斯文猛男，健身房老板通常为了省钱，午后阶段，桑那房像个摆设，美丽小木屋冰凉。午后1点，忙里偷闲的人喜欢去gym暗暗为自己加油。

　　7：00pm———朝九晚五

　　Mary时常怀疑，健身房的面积是不是有时变大有时又变小，特别周一或周五，跑步机上一片繁荣景象，瑜伽教室通常挤不下人，更衣室需要左右逢源，耳边还不断涌进：“让一让！”运气糟糕的话，可能会迈不进更衣室大门，接待员遗憾而且温柔让你到营养间先坐坐：“暂时没有储物箱！请等待！”

　　这就是生活，朝九晚五的我们，作息是物质的。

　　“群”分人类

　　从来都是，物以类聚，人以“群”分。

　　同一个健身房，难道所有人都在健身？

　　不是的。就好像教室并不单单用来上课，还可以自修。办公室不一定就是办公，还有开会。

　　贴上了“健身”标签的公共场所，它要容纳各色人种，也发生各类人情世故。

　　拥有一张健身卡，说明他已经了解健身的重要。然而走进健身房后，除了锻炼身体，还有些人，心中还怀有其他的目的。即便是锻炼身体，人与人的目标有时是相反的，有人要减肥，有人却要增肥，还有的人……大部分时候，他们的健身卡仿佛一张“浴卡”，或者，“社交礼券”。

　　“健身族”群

　　人群素描：装备齐全、运动装实用专业却不最时尚，有序地同教练沟通，或者有自己的私教。

　　严格来说，健身房是给强制自己运动的人设立的，它用昂贵的年费、良好的环境、激烈的音乐、美妙的教练甚至24小时热水服务，舒适地拒绝我们所有那些不想运动的理由。

　　“没有理由拒绝，那么就接受！”“大块头”是个偏胖的男生，他去健身是随着趋势去的。他花了1万元请私人教练钟点，连父母也认为“大块头”即将“从良”。第一周，“大块头”心里想着“就要变成兰博那么性感”，这个念想推动着他每隔一天去私教处报道。第二周，同事的积极性使他不好意思不去锻炼……到了第三周，他对自己说：“我花了1万元呢！”待到第四周，他居然开始盼望出差，失恋，感冒、熬夜……因为他身体上的各个关节仿佛都被打成了直的。

　　就这样，“大块头”熬过了艰苦的运动初期反应，而今，他成了低调而专业的健身族群的标范。

　　“社交族”群

　　人群素描：运动服装端庄、考究，还看得出搭配的巧心思，健身房都是他们的谈笑风生，手机和小小的名片夹悄悄藏在小口袋里。

　　“职业女”从来没有想过自己会来健身会所，直到发觉自己逐渐被工作和同事抛弃……

　　她居然不知道某同事和某同事已经私下约会计划未来，也没人告诉她新上司的生日……她发觉自己已经处于一个小道消息的闭塞阶段。直到迈进那家健身房———她在公司隔壁的健身会所里遇到了不少“熟”人———同事、上司、同大楼竞争对手、客户甚至客户的客户。就好像回到了当年的大学食堂，信息在这里相遇和交换。他们在跑步机上谈合作，坐在器械上聊到汗被晾干，有时候还要在泳池坦荡相见……于是，她不得不买上全套的健身服装，有点女人味却不可以太暴露，以维护自己的“PRO-FESSIONAL”形象。“职业女”并不认为她是健身房的交际花，尽管她随身带着便携名片夹，头发永远一丝不苟，至少和那些在器械上寻求帮助的嗲某不同，她只不过不想被谁抛弃而已。

　　“洗澡族”群

　　人群扫描：大包小包，来去匆匆，西装革履，巧施粉黛……

　　跑步机全部空着，而更衣室却挤满了人。

　　把高级会所当做“小资”的“时髦人”，一下子要面对真实的社会人情，自然愕然不已。

　　极有“中国特色”的健身会所，就是半个澡堂子。洗澡人群和真正的健身者争夺热水龙头、毛巾以及储物箱。尤其是中午，是会所周围的白领们，乘着午饭辰光，解决洗澡问题。他们在洗澡隔间里讨论着办公室里的是非，在镜子面前展示最新化妆品的功效。若是靠近生活小区的健身会所，关门打烊前，成了隔壁社区的全家老少澡堂，一家人其乐融融，孩子们在休息间里赛跑，直到妈妈一顿训斥。所谓的“集体变态就是正常”，是不是说的就是这些美其名曰去健身的“澡客”呢？

　　人－若以“趣”分

　　这里的所谓“趣”，即是爱好。健身房可以做的运动多种多样，不是所有人都喜欢在跑步机上呼哧呼哧的，有人“恋”上太极，有人“打”出感情，人人都有一“好”。

　　有人“好动”

　　他们个性活泼，喜欢社交，她们或许身材苗条、妖艳、更受欢迎。

　　当音乐响起来的时候，coco觉得自己并不比那些所谓明星逊色，有人问她为什么永远笑得那么自信。coco说，她从来不会去看镜子里的自己跳得好看难看，她只是在享受音乐和梦想而已。

　　好动人聚集在：拉丁舞，肚皮舞，有氧操

　　有人“好斗”

　　与人斗，其乐无穷。

　　他会出什么招？我要怎么回招数？喜欢在运动中满足自己挑战欲望的人，似乎是我们健身房中好斗者的本质。综合类的健身房满足了斗族的需要，玩太久格斗游戏机了，是时候真枪实弹、拳脚相加来一回。

　　好斗人聚集在：跆拳道，空手道，拳击

　　有人“好静”

　　扎入水中的一刹那,一切的喧嚣就立刻消失了，好象世界被谁突然按了静音键。游泳从来不适合多人一起去，吵吵闹闹，打乱了游泳的节奏。游泳也许比跑步更加枯燥，没有了电视和音乐的相伴，需要一种两栖动物的耐心。

　　好静人聚集在：游泳池、普拉提，瑜伽，器械

　　场地提供：一兆韦德中山公园旗舰店服装提供：nike春季健身服饰；一兆韦德健身服装系列鸣谢：一兆韦德教练JeffNikePro男子健身服饰

　　不同寻常“型”分胖、瘦、秀

　　有人钟爱着凯特摩斯，巴望着自己瘦成一根“火柴棒”，将“好女不过百”看做座右铭。

　　熟女们通常对此相当不屑，她们眼中，莫尼卡·贝鲁奇才是女性美的极至。

　　认识某个男孩发誓要把自己训练成施瓦辛格，每分钟做俯卧撑90个，像一只不知道疲倦的弹簧；恰恰，他的好友痴迷将自己装进26号男裤———那种待发育形象，日日粘在健身房的桑拿房……

　　人若以型分，不外乎减肥的，增肥的，还有做秀的。

　　型分减肥族

　　族群素描：越流汗越快乐“fit狂”说，找她很容易，她不是在健身房，就是在去健身房的路上。

　　一周在健身房耗费10小时以上，她十万分的满足。教练私底下叫她“自虐狂”，长跑40分钟＋瑜伽课＋游泳40分钟，还真不是一般人能够忍受。显然“fit狂”要是胖了才是奇迹，她还真不是一个胖女孩，可惜怎么也成不了她的梦想———“我见犹怜”的林妹妹型。因此“fit狂”学会了“武装全身”，运动前喝黑咖啡，运动时裹上日本发汗减肥带，洗完澡还要用减肥精华和减肥霜……

　　型分增肥族

　　族群素描：身材瘦弱，迷恋“健身药物”“增肥”一般分为两种类型，一种人就是“豆芽菜”，而另一种是“大块头”，身材看上去不错，不过脂肪含量有点超标，需要减脂增肌。沪上的增肥者主要指前者。健身教练通常有信心让学员瘦下来，不过要让“豆芽菜”们强壮起来，可不是吃一罐“大力菠菜”那么容易。针对“豆芽菜”的身体，教练主要采用少量有氧运动和大量无氧机械运动结合的方式，增加肌肉厚度，同时配合服用高蛋白和肌肉纤维营养品，以达到身板厚实的目的。

　　型分做秀族

　　族群素描：我“型”我秀，时髦健身服“小妖精”也能在跑步机上呆上40分钟，只是以每小时5公里的速度走路，手上拿着最潮的视听器。

　　作为健身房的常客，她经常懒洋洋坐在某个舒服的健身器上当看客，找那些有可能的人聊上两句。“小妖精”和“fit狂”身材没什么大差别，不过“fit狂”永远像是从水里捞上来的，小妖精偶尔也湿漉漉，那是在会所泳池。

　　“器”分跑、推、玩

　　人若以“器”分，即依照使用的运动器材来区分健身房的男男女女的族群，会发现健身族们的习惯喜好原来还相对稳定的，健身房的某个区域，对于一个人来讲是他健身的全部，对另外一个人来讲，可能从不涉足。

　　跑步机族

　　族群素描：挥汗如雨电视狂人当健身房处于人流高峰时，跑步机首先被人抢光，然后就是踏步机、登山机和脚踏车。跑步让人大量流汗、体力消耗、呼吸急促，这些类似于热恋的身体状况，却让人切切体会到“我在运动”！

　　但跑步绝对不是一项有趣的活动———刘翔和一部分“减肥狂”除外。因此跑步机就是一个强迫你去痛苦的机器，为此制造商想尽办法，要让跑步有趣起来，至少能够撑足30分钟，这样脂肪细胞才开始燃烧。

　　遇到过某狂人，足足在跑步机上连跑带走了3小时，一问才晓得，早上刚好有一场NBA火箭队比赛。之后的几天都没有遇见此人，据说跑“伤”了。这究竟是在电视上装了一台跑步机，还是在跑步机上装一台电视，的确是个问题。

　　组合器械族

　　族群素描：身体像个倒三角形，很乐于挑战的模样……

　　人与器械对抗时，据说最容易有成就感。

　　男人要么征服女人，要么征服世界。对于“操盘手”来说，现在的组合器械造得和星球大战的武器一样，征服它远比征服一个美女更具诱惑力。“操盘手”喜欢数据，当负重指数如同麦迪的三分球命中率持续飙高，喜悦难以言语。“操盘手”更喜欢竞争，对面的男人加到50磅，他就加到60磅，雄性的挑战意识呼之欲出。曾经害怕过被人说“四肢发达”，不过现在证明这样的身体在商场上更让人肃然起敬。

　　瑜伽垫族

　　族群素描：坚持不懈，把瑜伽球小哑铃当小玩具。

　　“工程师”也热爱运动器械，棉花和晴纶制成的瑜伽垫，和大型组合器械相比是那么微不足道。

　　瑜伽垫的产生和瑜伽的流行息息相关，尽管跑步机风头很劲，可有听过专业瑜伽会所，还没听过专业跑步机会呢。而今“工程师”甚至考出了瑜伽教师资格，“看破红尘”，干脆做起了瑜伽教练，现在正在计划去尼泊尔修炼一段时间。“工程师”说，一张好的瑜伽垫，要软硬合适，垫子的一面是橡胶材料，这样不容易挪动。或许没有条件给自己一个私人瑜伽馆，至少可以拥有自己的瑜伽垫。选稿:姚莉莉来源:申江服务导报沪白领猛玩冰雪派对宝杨码头航空炸弹被成功打捞