同样是肥胖症，有些人减肥成功了，而有些人却以失败告终，这是为什么？焦东海教授指出，主观原因一般有以下六种情况。对号入座看一看，你有没有符合的？
PS:焦东海，主任医师、教授、博士生导师、国家级有突出贡献专家。现任中国保健协会肥胖病分会会长。
一、跟广告减肥
不分析自己肥胖的原因，寻找适合自己的方法。广告讲什么减肥方法好就用什么方法减肥；或者是人云亦云，频频擅自更改减肥方法，这种人对减肥过程缺乏认识，因而以失败告终。
二、凑热闹减肥
某大学一个女生宿舍中共有4人，3人来找焦东海教授减肥。另一位也凑热闹跟着来减肥，只凭一时的兴趣、一时的热情，免不了出现减肥失败的结局。
编辑支招：要先搞清楚减肥的目的，才能为此坚持不懈。
三、减肥急于求成
如照照镜子觉得自己的形象不满意，特别在临出国前希望能达到自我感觉良好的形象，急忙来要求快速减肥。欲速则不达，常常因此减肥失败。
编辑支招：减肥沙龙里有句口号——生命不息，减肥不止！当然，没那么夸张啦，可是减肥确实是一场持久战哦。
四、选定不切合实际的减肥目标
希望住院一星期能减去7－8千克，未达到自己的理想就终止了减肥。这种人往往会越减越肥。
编辑支招：肉肉不是一天长出来的，不要梦想着把它一天就减下去哦。尤其是大基数的MM，更要稳扎稳打，步步为营。
五、减肥生效后马上旧态复萌
有人在开始减肥的一个月内疗效明显，此后不够明显时，便丧失信心，又恢复了原来的生活习惯。
六、缺乏决心与恒心
强调工作忙，学习紧张，三天打鱼两天晒网式的间断减肥，往往也不能成功。 伊氏推荐奥斯卡37位女星耀眼发型 10款搭配逛街上班都迷人女人最艳情的性爱姿势娱乐圈明星出家信佛知多少 07年 教你春装搭配新招数女人性交过程内动作象征揭秘16位明星上海豪宅看牛仔裤配什么上装最出位 没看过的趣味性爱图片瞿颖800万“爱巢”曝光风骚入骨的12款透视内衣2007年最期待的性爱方式章子怡迷人乳沟诱惑新男友 10大女星刘海前后大变样快看看裸体瘦身全程袁立敞开胸怀
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