“抖胯,加快,坚持……”健身教练的口号伴随热情四射的印度音乐。昨日,解放碑某健身城里,一群四五十岁的中年妇女随着音乐和教练的口号声扭动,身上绑着的铃铛腰带随着臀部的摆动“当当”作响,她们近似专业的动作让人惊叹不已。
站在最前排的邓女士40多岁,留着精干的短发,扭胯、双手合十、挺背……每个动作她都做得一丝不苟。和她做得同样好的还有年近60岁的刘女士、高女士等,她们都是健身城的常客。邓女士称,她坚持健身已11年,各种健身操都跳过,现在最热衷的便是肚皮舞。“肚皮舞的音乐好听,而且跳肚皮舞的运动量比一般的健身操小,没那么累,很适合我们这种中年人跳。”她说。
刘女士看上去一点也不像快60岁的人,她告诉记者,女人到中年后,因为生孩子等原因造成体型的变化,最显眼的地方就是腰和臀,这两处又是女士们最在意的地方,肚皮舞能够纤腰瘦臀,跳起来很有女人味。“肚皮舞给人感觉有活力,可以让我跳后觉得年轻。”刘女士说。
据介绍,去年肚皮舞进入重庆,立即成为重庆女性新的时尚健身方式。它没有年龄和性别的限制,可以使人的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,提高身体的弹性和柔韧性,受到爱美女士们的热力追捧。记者丁春兰
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