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孕妇多多晒太阳宝宝少患糖尿病

  国外最新研究指出,孕妇应多到外面晒晒太阳,这样有助于保护将来的孩子免受糖尿病的困挠。在阳光的照射下,身体会产生维生素D,可降低孩子患各种疾病的风险,比如糖尿病和甲状腺疾病。专家建议,孕妇还要注意正确的饮食方式。

大麻哈鱼、金枪鱼以及其他脂肪含量较多的鱼,还有牛奶等,都是补充维生素D的“良药”。

  (水心)

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