每天只吃一两饭女子减肥晕路边 春季瘦身别突击

　　本报讯随着天气转暖，不少爱美女士开始想方设法减掉囤积了一个冬天的赘肉。毓璜顶医院近日医院接诊了不少因减肥引发身体不适的患者，医生提醒，减肥要循序渐进，不要太心急。

　　21岁的张小姐一冬天胃口都特好，尤其是春节7天在家吃得更多，上班后一称体重长了6斤，同事见了都说她胖了。

尤其是前几天在商场相中一件漂亮的春装，可最大码也穿不下，爱美的张小姐决定立即减肥，每天早晨空腹上班，中午只吃1两米饭和一份蔬菜，晚上一杯酸奶，坚持了几天，减了4斤。虽然每天饿得头昏眼花，但张小姐还是很高兴。没想到，周六上午，她在市场买菜时，突然头晕，眼前一阵发黑，倒在地上。

　　据毓璜顶医院内分泌科高主任介绍，张小姐属于过度节食引起低血糖。她提醒女性朋友，每天必须保证吸收一定量的热卡，至少要吃3两碳水化合物，减肥过度对身体损伤很大，平时应加强锻炼，采用科学方式循序渐进地进行。　（刘晖天一刘辉）