春暖三月，减肥女性增多

　　南京日报报道眼下春暖花开，人们越来越注意自己的形体，不少女士更是急不可待地要瘦身减肥，尤其是很多整容医院适时推出的溶脂减肥法吸引了很多求美者眼光。那么，怎样才能够取得科学、安全而又快速的溶脂瘦身效果呢？笔者采访了金陵康复医院整形专科专家。

　　据金陵康复医院整形专科专家介绍，前不久，该专科就刚刚为一名身材较胖的“的姐”进行了溶脂减肥。

　　据了解，这名“的姐”王女士身高只有1．6米，体重却有65公斤。由于她每天开车，平时没什么运动，现在虽然才30岁，但小腹日渐“发福”。王女士尝试过不少减肥方法，但都没取得什么效果。

　　半个月前，王女士来到金陵康复医院整形专科咨询。专家了解她的情况后，推荐她采用溶脂手术。据介绍，这种减肥手术有两大特点。其一，减肥者不用开刀，采用注射溶脂药物溶解脂肪，能保持减肥者身体平整光滑，克服其他手术减肥带来的出血多、恢复慢、留疤痕的不足。其二，这种手术适应范围广，如全身性肥胖、局部肥胖、皮下脂肪瘤等都可使用此手术。

　　最后，王女士走上了手术台，专家根据她的情况，先后分多次在其腰、腹、大腿、小腿、臀、上肢等多处进行了溶脂。现在的王女士，体重已经减轻了10公斤。

　　该整形专科主任医师陈郁介绍，溶脂，主要是去除某个部位多余的脂肪。至于很多人关心的“可以减小多少寸”的问题则因人而异，因为每个人的多余脂肪厚度不同，溶脂效果当然也不同。溶脂的目的是为了雕刻体形，通过去除局部多余的脂肪使体态匀称，但不能追求过度，因为人体是需要一定量的脂肪的，如果没有一点脂肪，皮肤会僵硬、干枯。

　　另外，国内外研究也表明，溶脂特别是溶腹部的脂肪，对于中青年人来说，能有效预防高血压、冠心病等疾病，还可解除心肌的过重负担。

　　不过他也提醒，大部分接受过溶脂手术的人群，虽然可如愿获得苗条的身材，但要想继续保持现有的体形，也有很多注意事项。首先，虽然手术部位不会反弹，但并不代表可以从此毫不忌口地吃“大鱼大肉”，减肥者应该建立正确的饮食习惯，平时注意多吃一些水果、蔬菜，荤菜要适当食用。

　　其次要少零食。有些肥胖者，特别是儿童和年轻女性肥胖者，看起来正餐量不大，但零食不断，从而造成体内聚集的总热量大大超标，加重肥胖。

　　另外，在空余时间里，多做户外运动，如果条件不许可，例如“白领一族”等每天在电脑前坐的时间相对较长，也应经常起身活动一下，否则时间久了，就容易让腹部堆积脂肪，造成局部肥胖。实习生郭玲芳