三年之间，年仅14岁的王鑫从默默无闻到入选国家集训队，到多哈亚运会横空出世摘金，再到如今站在墨尔本世锦赛最高领奖台上，自身的努力固然重要，但与之相比，她完成三级跳成功的关键在于转投天津跳水队。
2004年1月的一天中午，天津跳水队领队李广月正在办公室与教练谭良德研究跳水队的训练计划，不料被访客打扰。访客就是王鑫一家三口。由于想让练了5年跳水的王鑫有更好的发展，王明杰、何蕙夫妇决定为女儿找另外一条出路——加入一个有发展的地方跳水队。
当时，他们准备实地考察北京、天津、上海和广东四支地方队，经过左右权衡，王鑫父母把硬件、软件都很突出的天津跳水队作为首个考察目标。得知王明杰、何蕙夫妇的真实想法后，教练谭良德马上来到跳水馆小考王鑫一下，“她当时的水平一般，她父母挺满意天津队的训练条件，我们让他们回去考虑考虑。”谭良德回忆道。一个星期后，王鑫加入天津跳水队。
刚到天津队时，除了基本的跳水动作外，王鑫还远没达到世界一流的水准。在天津跳水队教练李清看来，王鑫迫切需要解决的就是体能问题。在天津队首次训练中，王鑫没能完成在馆内跑十圈的体能训练。“看她如此娇弱，我们决定先从体能下手。”李清说。半年过后，在谭良德和李清悉心调教下，王鑫不但有了充足的体能，而且基础动作越来越精益求精。2004年8月，王鑫在长沙举行的全国少年儿童跳水比赛上一举夺得女子10米台等三项冠军。首次代表天津队出战，就能摘三金，小王鑫憧憬着自己美好的未来。随后一年多的时间，成为王鑫的爬坡阶段。其间，她国内最好成绩是十运会预赛女子10米台第7名。在天津队夜以继日、高强度的训练中，王鑫的技术能力在平稳地提高。因在高手云集的全国跳水冠军赛上表现稳定，2006年4月30日王鑫进入国家跳水集训队。当时已经身兼国家队教练的李清对王鑫要求更加严格，“我要求她在翻腾和转体两个技术环节上都要过硬，高水平的选手必须全面、稳定。”在国家队半年多的镀金、拔高之后，王鑫在多哈亚运会夺得女子10米台冠军，为天津跳水队夺得历史上首枚亚运会金牌。从多哈回来之后，谭良德和李清教练告诫弟子要戒骄戒躁，“你还差得远，要踏实训练。”听完教练的话，王鑫暗下决心，更加投入地训练。功夫不负有心人，小丫王鑫在墨尔本世锦赛上实现了三级跳。
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