多种办法解乡愁

　　“乡愁”，意思是“怀念家乡的忧伤的心情”。

　　人到海外，乡愁难免。开始时，往往因为语言、环境、口味、物价或是治安、法规等有所不同，多少会让海外华人感到人地不熟、水土不服、行动不便、寝食不香或是交流不易，因而忧伤思乡。

　　其实，初到海外会产生乡愁并不难理解，我们的祖先早就有“在家千般好，出门一朝难”和“人离乡贱”等远游观和移民观。

　　如何排遣乡愁？“有得必有失”、“入乡随俗”等古训值得我们今人深思和遵行。到了海外，要有明确的得失观：无论是从事公务者，还是因私出国者，几乎都是自愿的。到了国外，虽然会有些不适和困扰，但相比之下，会不同程度地得到乐趣、见识、技能、资历、友谊、成功等益处。如果能看到自己的付出有收获，再加上一个乐观的心态，想来乡愁会得以相应的排遣吧。

　　除了主观心态的调整外，根据客观的物质条件，利用国内带来或国外得到的物品和服务等，尽可能构建家乡式的衣食住行、听说读写的小环境，也是另一味排遣乡愁的良药。

　　互联网就是这样一味良药：除了目前还不能给人以嗅觉、触觉、味觉外，它通过及时甚至实时的视听方式，让海外同胞感受到家人亲朋的音容笑貌，感受到家乡社会的景象情势。如果没有电脑和互联网，还可以通过汉语聊天、写信、阅读或是看中文电视等方法解乡愁。

　　当然，如果果真无法调适，乡愁太深太久，为了健康也不妨暂时或永久回国。