据新华社电 瑜伽是人们修养身心的常见健身方式,但美国部分地区最近把它发展成另一种新颖的运动——“狗狗瑜伽”,通过宠物狗的参与完成自我健身,同时有利于加深人与宠物间的情感。
美联社3日报道说,这种新式瑜伽已经在纽约、洛杉矶和匹兹堡等许多大城市流行起来。
比如在练习“下犬式”动作时,人们两掌支撑地面,臀上抬,身体下压时将头部枕在宠物狗身上,时刻与它们保持身体接触,这就好比练习瑜伽的同时给宠物做按摩。“当我们开始练习时,狗狗们也会安静下来,”布赖恩说。
不过,布赖恩提醒说,“狗狗瑜伽”中的动作可以根据宠物狗的具体表现作调整,而非一味要求宠物达到自己的要求。如果对宠物要求太严格,反而会影响锻炼效果。
在一次培训课上,11岁的小狮子狗莉拉妮因为非常配合主人的瑜伽运动而成为当场明星。它的主人说,锻炼过程中,她能感觉到莉拉妮比较“放松”。西雅图动物保护协会负责人伊芙琳·霍尔特认为,“狗狗瑜伽”主要还是为人们提供一种娱乐方式,但布赖恩说,这种方式可以提高人与宠物间的情感交流。
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