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子女孝顺要关“心”老人保健要调“心”

  近来求助心理门诊老人增多

  子女孝顺要关“心”

  老人保健要调“心”

  从天津市一些心理咨询门诊获悉,近来前往医院心理科求诊的老人逐渐增多。心理专家指出,离退休前后生活变化和大脑功能的退化,是影响老年人健康的主因,它已成为严重影响老年人健康和生活质量的主要疾病之一。

据心理专家介绍,心理问题现已成为严重影响老年人健康和生活质量的主要疾病之一,不正常的心理状态容易导致各种疾病的发生。专家提醒,一方面,子女和晚辈应加强与老人的沟通,重视对老人的精神赡养;另一方面,老人自己应调整心态,充实生活,宽慰自己。人老赋闲,可借此学一些东西,既消除孤独寂寞,又有成就感。同时应加强人际交流,多走亲访友。老年人不要干涉子女和隔辈人的生活习惯,注意保持稳定的情绪。

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