女排备战奥运打造锐利武器 陈忠和祭出三大绝招

　　2008年北京奥运会，国人对中国女排的期望值很高。那么，陈忠和又要拿出什么绝招，让中国女排拿奖牌，冲金牌？纵观“新版”中国女排漳州新年度集训，可以看出陈忠和正在实施奥运战略，三大绝招全力打造克敌制胜的锐利武器。

　　绝招一：培养新人

　　启用新人众所周知，2003年世界杯和2004年奥运会女排赛，中国女排夺取冠军，但征战这两届冠军赛的老将赵蕊蕊、冯坤、宋妮娜、张萍，都因伤病缠身，今非昔比。

　　在2005年世界锦标赛上，这些老将的“退化”已得到验证。今年2月底，国家体育总局排管中心和教练班子对中国女排阵容做了调整，大胆调进了不满20岁的二传手魏秋月、韩旭和22岁的新主攻手孙小清、自由人张娴。

　　在离北京奥运会仅剩一年多的时候作出了这样决策，主教练陈忠和肩负重任，他在用心“培养新人、观察新人、启用新人”。训练中，他抽出很多时间亲自抓魏秋月、韩旭的二传训练。

　　对自由人张娴也另起“炉灶”，由专职教练进行对口训练，对进国家队一年多的徐云丽、薛明和新主攻手孙小清都有相应的训练手段。力争让这些“新兵”在最短的时间内“浮出水面”，融入进军北京奥运会的阵容中。

　　绝招二：“快枪”“重炮”

　　陈忠和深知，要在北京奥运会上赢得主动，必须打出自己的特点，以“快”制“凶”，以“狠”制“强”。要运用好这一战略战术，需要队员有过硬的技术做保障。

　　在漳州训练中，陈忠和想方设法磨砺刘亚男、周苏红的“快枪”，要求她们俩进攻手段要快速、多变、准确。一次快攻训练中，刘亚男起跳爆发力不够，影响速度。陈忠和当即指出，强有劲的爆发力一要靠平时体能训练积累，二是上场要快速进入状态，集中精力。

　　刘亚男听后点头称是。此后的体能训练中，只见刘亚男腰系护带，自觉地做好蹬腿、举杠铃和腹肌等方面的体能训练。队长周苏红以身作则，一上训练场，心到、球到、手到，扣球找线路、求变化，快攻打得有声有色。训练场上，记者还观察到陈忠和在铸造杨昊、王一梅的“重炮”、张越红的“高炮”和徐云丽的“快炮”的威力。常见教练要求杨昊、王一梅、张越红扣球要快、狠、准，要避开拦网点，要提高成功率。有几回对抗训练中，她们的强攻不尽如人意，陈忠和对她们进行了特殊训练，直到达到内控指标为止，而且要求这几名主攻手不仅要打强攻，还要打快攻。陈忠和对徐云丽的新标准是神速转移、快速扣球、多变进攻，掌握多种得分手段。陈忠和说，如果这些“快枪”、“重炮”能锻造出来，就会为我们运用快速多变的战术奠定基础。

　　绝招三：回归快变

　　世界排坛劲旅都有其特色和战术风格。陈忠和认为，中国女排要在北京奥运会上与世界强队抗衡，必须回归自己原有快速多变的战术风格和提高技术全面、细腻的整体实力。他把这一重大课题始终贯穿于漳州的整个训练过程中。

　　一传到位率的高与低是关系到运用快速多变战术的关键，教练班子用大量的时间与精力抓队员的接发球训练，确保一传到位率和技战术运用。同时，陈忠和要求队员在场上跑位、移位、卡位要迅速准确，做到一传不失误，尽量接好发球，为二传组织进攻提供有利条件。

　　记者了解到，此次漳州集训，女排姑娘人人有计划，个个有措施，项项有目标。这是陈忠和有意全面锻炼队伍，打造阵容，力争人人能上场，个个能打球，以团队的精神和集体的智慧拼对手。

　　4月9日，在漳州与来访的福建男排对抗赛中，全体队员团结一致、奋力拼搏，顺利时相互鼓励，心往一处想；受挫时互不埋怨，调整心态，劲往一处使。中国女排在这场特殊的“性别大赛”中虽然以1比2告负，但陈忠和为大家有团队的精神感到满意。中国女排漳州集训，看出了陈忠和要在北京奥运会拿出“法宝”的想法。当然，在备战的第二阶段和最后冲刺阶段的训练中，陈忠和将根据队中的实际情况进一步充实、调整、完善，打造最佳阵容，形成最佳核心力量，在北京奥运会上亮出“绝招”，力争取得优异成绩，为国争光。(罗如岗　罗蓉芳)（来源：广州日报）