弥补“先天不足” 中国男篮体能训练收效很显著

　　中新社北京四月二十九日电(记者王祖敏)在经历了两周多“魔鬼式”的体能训练后，中国男篮“田径队”结束了第一阶段的集训，下一阶段，中国男篮将回归篮球馆，进行有球训练。

　　和欧美强队相比，中国男篮除了在技战术水平上处于相对落后地位外，身体素质更是处于明显劣势，因此从五月十三日开始正式集训后，中国男篮一队主要是在体能教练艾尔的带领下进行储备体能的训练。

上一周，男篮的训练以短跑为主，一百米、二百米是重点项目。二十八日下午，中国男篮进行了第一阶段训练的最后一堂课，八次二百米和十六次一百米冲刺跑，让许多队员叫苦不迭。

　　但在几乎达到队员们承受极限的两周室外体能训练之后，队员们的速度、力量、耐力和负重能力都得到不同程度的提高，对此，主教练尤纳斯感到“非常满意”和“由衷高兴”，他说：“一切都按照当初的计划进行，很顺利。训练的结果因人而异，总体来说效果不错。中国男篮与世界强队的差距还很大，单纯依靠篮球馆里的训练是不够的，现在我们做的事情就是要让他们达到与世界强手同样的身体素质。”

　　但让尤纳斯感到遗憾的是，由于杜锋和王治郅去美国疗伤，朱芳雨刚做完手术，易建联赴美参加NBA选秀前的封闭训练，几名国家队主力成员并没有参加第一阶段的集训。

　　在高强度的体能训练之后，中国男篮将迎来难得的三天假期，从五月二日开始进入第二阶段训练。这一阶段，中国男篮的训练将是体能与技战术训练相结合，具体安排大致如下：第一周全队一天两练，一次在馆里练技战术，一次练体能；第二周将进行全面的技战术训练，不过，在上午的训练结束之后，还会安排单独的力量训练；从第三周开始，将进行一些实战训练，主要是中国男篮一队和二队进行热身赛，教练班子将以此考察年轻队员和前一阶段的训练成果。(完)（来源：中国新闻网）