本报讯(见习记者李娜)天气炎热,瓶装矿泉水、纯净水等虽然可以缓解口渴,但过量饮用可能导致人体盐分过度流失从而引发轻度“水中毒”。
人们常认为“水中毒”只在意外溺水事件中出现,其实在日常生活中也时有发生。
且过量饮水会稀释胃酸,可能直接或间接地影响消化功能,造成食欲下降,出现乏力倦怠、胃部不适等症状。因此,人们在夏季出行时要避免一次性大量饮水,且最好饮用淡盐水。
水中毒 夏季 盐分
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