恋爱与社交 困惑大学生心理

　　我省高校“5·25大学生心理健康教育宣传周”启动

　　本报讯(记者余媛媛)昨日是大学生心理健康日，我省高校“5·25大学生心理健康教育宣传周”在西南交大正式启动，该校心理研究咨询教师们现场为来自交大、川大、电子科大、西南财大、成都理工大学等12所高校大学生进行心理咨询。

记者从西南交大心理研究与咨询中心了解到，如今，恋爱与人际交往的问题已成为困惑大学生的普遍心理问题，而网络游戏、QQ聊天带来的危害也在大学生中逐渐显现。

　　昨日的启动仪式上，12所代表高校的大学生们分别进行了“珍爱生命，快乐成长”的主题演讲，并现场宣誓“做阳光大学生，热爱生命，珍惜生命”，以此拉开了我省今年高校大学生心理健康教育宣传周的序幕。为了让同学们正视心理健康，西南交大专门设置了心理咨询区，现场接受大学生的倾诉交流。

　　根据心理研究与咨询中心分析，从大一到大四，大学生们将面临各阶段的心理问题，大一学生因为初次远离父母朋友，在学习、生活、人际等方面出现对新生事物不适应，大二、大三学生们的心理问题则更多出现在恋爱与人际关系沟通上，大四学生则面临择业困扰、就业压力，而表现出失眠、精神恍惚。因此在就业前，学校都会安排一系列心理辅导课程，并为需要接受进一步帮助的学生提供心理治疗。

　　西南交大心理研究与咨询中心主任宁维卫建议，大学生们不要将心理咨询当作是“看病”，而应当在自己心理压力异于平常时就与心理咨询师们交流，“让问题在萌芽状态就得到解决。”

　　个例一看谁都不顺眼

　　“我经常看谁都不顺眼，不愿意跟任何人说话。”咨询点前，一名大三男生对咨询老师倾诉，自己时常心情焦虑，面对同寝室的同学，会产生“眼中钉”的感觉，并且懒于开口与人交谈，“就觉得心头不爽。”对西南交大心理研究与咨询中心的教师蒋洪波来说，这名现场咨询的大学生，仅仅是人际交往障碍的个例之一。

　　“恋爱与人际交往障碍是大学生最普遍的心理疾病。”蒋老师说，现在大学生多是80后的独生子女，互相看不起，不能与人良好地沟通，因此带来焦虑情绪，出现失眠、出言不善，甚至带有攻击性行为等情况。

　　个例二过度沉溺网络

　　“虽然不是最普遍的，沉迷网络游戏、QQ聊天，也逐渐成为危害大学生的一种心理疾病。”据宁维卫主任介绍，虽然恋爱、人际交往、学习压力、择业焦虑是大学生中最普遍的问题，但在某种程度上，网络成瘾给大学生们带来的是比以上各方面都要严重的危害，“很多学生因为迷恋网络，通宵上网导致考试不及格，最终退学。”

　　宁主任认为，沉迷网络的大学生，通常因为内心空虚，不能明确网络只是一种信息工具，而任其主导自己生活、时间，“大学生更应该有健康的生活习惯，运动，交朋友，谈恋爱，你会发现身边有很多网络所无法带来的乐趣。”