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气象专家提醒居民注意高温天气保健

  新华网呼和浩特5月31日专电(记者任会斌)内蒙古自治区气象台的专家提醒居民,高温天气一定要注意身体保健,尤其是要防止发生中暑等疾病。

  据内蒙古气象台副台长康玲介绍,夏季日照强烈,气候炎热,人们出汗较多,普遍感觉不适。

因此,行人外出应注意防紫外线,尤其应注意保湿和饮水,老人、孩子等身体较为虚弱的人应提防因天气炎热和流汗过多中暑,另外,中老年人还应防止得心脑血管疾病,有病史的人也应防止疾病复发。

  康玲提醒说,一般夏季的高温气候之后,往往伴有大风、雷雨等强对流天气,气温骤然下降。因此居民在高温天气出现时,还应注意预防感冒。

  此外,高温天气下人体容易失水,一些人在酷热难耐的情况下往往猛喝冰镇水或生水。专家指出,生水中含有大量微生物,不利于肠胃健康。猛喝冰镇水也有可能导致汗孔排泄不畅,引起人体散热困难,进而导致人体因余热蓄积过多中暑。

  李喜仓分析认为,这一现象是全球气候变暖的总趋势和背景下,导致各地的气温出现响应。此外,5月份以来,进入我国境内的冷空气活动较少,强度相对较轻,对气温也产生了影响。

  对未来几个月的平均气温走势,专家们认为最近几年来气温波动相对正常,考虑到冷空气活动比常年少等因素,因此6月至8月份内蒙古的大部分地区平均气温将略高,幅度在0.5摄氏度以内。

  雷暴天气频频伤人 公众防雷知识亟待普及

  新华网广州5月31日专电(记者徐清扬)今年入夏以来,广东雷暴天气活跃,并导致人员伤亡事件时有发生。有关专家表示,频频发生的雷击伤人事件充分暴露出防雷知识的欠缺,公众防雷知识亟待普及。

  雷电伤人频频发生

  5月27日,广东全省普降暴雨,珠三角地区出现强雷雨天气,广州市白云区一菜农和番禺区一妇女遭雷击死亡。东莞市虎门镇一大楼楼角被雷电击中炸飞,由于该大楼避雷设施效果较好,雷击未伤及居民。据广东省防雷部门监测,当日全省一天内共有4万多次闪电放电过程,主要集中在珠三角地区。

  据广东省防雷减灾办公室介绍,广东是全国雷电害较多的省份,全年都有发生,多数发生在汛期,每年都有雷电致人伤亡事件发生。2006年广东全年雷电日数达157天,落雷总数92万余次,全省因雷电袭击致死人数多达51人,工矿企业因雷击发生火灾时有发生,每年因雷击造成重大经济损失。

  广东省气象局研究员吴兑认为,很多雷击致人伤亡事件,主要是受害人或企业防雷知识欠缺,躲避场所选择不正确和企业没有安装防雷设施引起的,因此减少雷击引起的人员伤亡事故,必须首先提高公众和厂矿企业尤其是危险类企业防雷意识和知识,避免悲剧发生。

  雷电是怎样产生的 哪些雷电容易伤人

  据专家介绍,雷电是一种大气中放电现象,产生于积雨云中。积雨云在形成过程中,某些云团带正电荷,某些云团带负电荷。它们对大地的静电感应使地面或建(构)筑物表面产生异性电荷,当电荷积聚到一定程度时,云团与大地之间的电场强度可以击穿空气,并向地面放电,当放电到达地面(包括地面上的建筑物,架空输电线等)时,便会产生由地面向云团的逆导主放电。在主放电阶段,异性电荷剧烈中和,出现很大的雷电流(一般为几十千安至几百千安),并随之发生强烈的闪电和巨响,这就形成雷电。

  据介绍,三种雷电对人危害较大。雷电分直击雷、感应雷和球形雷,最常见的是直击雷和感应雷。直击雷就是直接打击到物体上的雷电;感应雷即通过雷击目标旁边的金属物等导电体感应,间接打击到物体上;球形雷则像火球一样,会飘进室内。

  雷击致人死亡的最主要原因有两个:一是雷电流流经心脏导致心室产生纤维性颤动,造成人体的血液循环停止;二是雷电流流经人体脑下部的呼吸中枢时,使人停止呼吸。但专家表示,受到雷击的人可能被烧伤或严重休克,但身上并不带电,应就地及时抢救,并尽快送医院抢救。急救方法主要有口对口吹气,进行人工呼吸和体外心脏按摩等方法。

  盛夏时节如何防雷电袭击

  俗话说:“雷打出头物”。尤其是盛夏季节雷雨天气经常发生,如何有效预防雷电?

  据专家介绍,在雷暴天气时,要注意以下几个防雷措施:不要停留在建筑物的表面上,以防直接雷击;关闭门窗,以防侧击雷和球雷的侵入;不要使用花洒冲凉,以防雷电流可能沿着水流流动,导致淋浴者遭雷击伤亡;不要去触摸水管、煤气管等金属管道;不要靠近建筑物的外墙以及电气设备,以防雷电反击;不要进入孤立的棚屋、岗亭等建筑物;不要躲在大树底下;不要在旷野打雨伞等带金属物体;不要在水面或水陆交界处作业;不要在空旷地方开摩托车、骑自行车;不宜进行户外体育运动;尽量不要使用设有外接天线的收音机和电视机,不要打电话;人乘坐在车内一般不会遭遇雷电袭击,但驾车遭遇打雷时务必不要将头手伸向车外。

  对于球形雷的预防,专家认为主要方法是关闭门窗,防备球形雷飘进室内;如果球形雷意外飘进室内,千万不要跑动,因为球形雷一般跟随气流飘动。如果在野外遇到球形雷,也不要跑动,可拾起身边的石块使劲向外扔去,将球形雷引开。

  为了加强公众的防雷意识和知识,广东省目前已制定了雷雨大风预警信号,共分有蓝色、黄色、橙色、红色4个等级。专家表示,在夏季雷雨季节,公众出行前一定要了解气象部门发布的天气预防,并根据发布的雷雨预警信号做好防雷准备,避免雷击伤人。

  防晒的六个误区

  新华网武汉5月31日专电(记者沈翀)烈日是爱美女性的大敌,可是由于缺乏一些防晒常识,不少人的防晒还是未达到理想效果。湖北省气象学会高级工程师赵昭炘向记者介绍了防晒中经常出现的6种错误认识。

  第一,只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实,阳光中的紫外线,即使在薄雾、阴天和有云层的天气,也照样存在,因此时时都要注意防晒。

  第二,在夏天以外的季节,不需要使用防晒用品。这不对,即使在夏天以外的季节,紫外线也会夺走肌肤水分,破坏肌肤组织,因此防晒是一年四季都要做的功课。

  第三,防晒用品的防晒指数越高,越能提高防晒效果。赵昭炘说,这是错误的,防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔,造成肌肤过度的负担,而且不适合天天使用。

  第四,只需用防UVA(黑色素)就够了。这种做法还不够。紫外线中不仅UVA是皮肤晒黑、晒伤的元凶,UVB(衰老因子)也是不容忽视的“杀手”,因此要注意选择能全面防护UVA、UVB的防晒用品。

  第五,防晒品一天只擦一次就足够了。这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟,防水程度为80分钟,如长时间在阳光下,应该隔1小时擦一次。

  第六,防晒是年纪稍长的人才做的事情。这显然是片面的。年轻的肌肤比年老的肌肤更容易受紫外线伤害,只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来,比如色斑、皱纹等,因此常常让人忽视。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题了。

  青海气温频创极值 对农牧业生产不利

  新华网西宁5月31日专电(记者叶超)记者从青海省气候中心了解到,2007年上半年,青海省最高气温频创历史极值,给农牧业生产带来不利影响。

  据青海省气候中心数据显示,2007年3月26日-31日,青海省上空由新疆高压脊控制,受暖高压脊的影响,维持晴好天气,气温居高不下。受此影响,青海省各地气温节节攀升,全省有43个台站3月极端最高气温突破历史极值,有些台站接近夏季最高气温。3月28日-31日,40多个台站日最高气温突破历史同期最高气温,部分台站连续3天突破历史极值,这次高温影响范围之广、强度之强为历史同期所罕见。

  2007年5月18日-19日,新疆高压脊再次控制青海省上空,青海省北部气温持续升高,西宁等10个台站极端最高气温达26.1摄氏度-33.2摄氏度,均突破5月历史极值。

  据青海省气候中心工程师戴升介绍,2007年3月下旬-4月,青海省大部分地区降水少、气温高,东部农业区和青南高原发生不同程度的干旱。并且由于蒸发量较大,水分补给不足,部分地区土壤出现干旱现象。4月果洛藏族自治州等地长时间干旱无降水,吹风扬沙天气使大量的灰尘漂浮在空中,4月20日果洛州出现了“土夹雪”的天气现象,在平均海拔超过4000米的三江源核心区出现“土夹雪”,这还是有气象记录以来第一次。

  同时,干旱气候条件对农业区的冬、春小麦的生长和牧区的牧草返青产生了一定的影响,冬、春小麦长势较差,牧草返青期推后,黄河上游来水量持续偏少。

  青海省气候中心高级工程师汪青春说,过去40多年气象资料研究证实,青海乃至整个青藏高原是全球气候变暖的敏感区。过去40多年,青海高原的气温变化与全国的大趋势是一致的,但气温变化相对超前于全国气温5年-6年。对青海气温变化的分析,将对研究我国乃至全球气候变暖具有重要价值。目前,有关专家正在研究青海高原气候变化对区域生态系统的影响等。这一研究将对未来气候变化情景下,如何保护生态系统和开发利用资源提出应对措施。

  干热风对小麦产生不利影响 专家建议加强预防

  新华网石家庄5月31日专电(记者李俊义)时下,正值河北省大范围冬小麦即将成熟时期,专家说,高温造成的持续干热天气会对小麦造成不利影响,应提前做好预防准备。

  进入5月份以来,河北省大部分地区气温偏高,降水明显偏少。5月16日,河北省张家口、邢台、邯郸、廊坊等地出现了大风扬沙天气,中南部地区持续高温干燥天气,部分地区出现了干热风和轻度干热风。5月26日,河北大部分地区又出现中重度干热风天气,这是今年5月份以来该省出现的最强干热风天气。

  气象专家指出,5月中、下旬为冬小麦灌浆需水量较大的时期,也是小麦最易遭受干热风危害的时期。干热风会造成小麦提前早熟,导致粒重下降,造成产量降低,最高可导致小麦减产30%。

  河北省气象部门说,河北省中南部麦区预计在6月上旬还会有轻度干热风发生。根据对冬小麦发育期的预测,这一地区冬小麦灌浆盛期出现在5月16日至6月2日,干热风对籽粒增重将有一定影响。

  据介绍,冬小麦从抽穗、开花到成熟,是形成子粒产量的重要时刻。专家建议,冬小麦的后期管理应以促进灌浆、增加粒重为重点。建议麦区根据天气条件和冬小麦生长状况,适时浇水,延长叶片光合作用时间,减轻干热风对冬小麦籽粒灌浆的影响。

  夏季排毒性果蔬功效比拼

  新华网武汉5月31日专电(记者沈翀)夏季暑热,老年人排汗功能降低,体内组织中代谢废物和毒素的累积也增多,因而利用某些排毒性果蔬来养生,对老年人很有帮助。湖北省气象医学会主任委员杨德才教授介绍了以下几种夏季宜食果蔬的功效。

  蒜头、葱头对紫外线可产生称作有丝分裂辐射的反应,并且在体内能释放出钴氏射线。这种射线尽管微弱,但能够使某些堆积着的废物、毒素脱落而被排出体外,同时刺激细胞再生。我国古人认为夏日清晨宜吃葱头酒,目的就是为了排毒。

  黄瓜汁能够治疗由于尿酸过多而形成的老年病。黄瓜汁配合胡萝卜汁,服后数小时之内便能排出体内部分毒素,并且有净化血液的作用。

  葡萄汁含果糖高,饮后数分钟内便可提高体内能量;它也能净化血液,而且能预防结石,增进尿酸排泄,舒缓老年人腹部不适感。若葡萄汁和柠檬汁配合饮用,对老年人尤为益处多,因为后者有很强的抗感染、抗过敏的作用。

  杨德才教授还提醒,补充水分是夏季养生不可忽视的内容。他说,在温带地区或夏季一般性天气中,成人一天排出的水分在2000毫升到3000毫升,另外每天有35克到70克代谢废物必须从大小便、肺、皮肤排出,因此成人每天至少要补充2000毫升的水,才能把这些废物排出体外。

  专家预计火炉武汉今夏气温将超过正常年份

  新华网武汉5月31日专电(记者沈翀)日前记者从湖北省气象局武汉区域气候中心获悉,今年前5个月武汉市平均气温比常年偏高2.6℃,预计今夏火炉武汉的气温将超过正常年份。

  武汉区域气候中心副主任周月华介绍,从目前的情况看,估计6月份到8月份武汉的平均气温可能达到28℃,比往常年份高1℃左右,最高气温则可能达到39℃。

  她分析,武汉今年气温偏高是在全球气候变暖的大背景下发生的。具体而言是因为夏季武汉地区一般受偏暖气流控制,最低气温较高,温度难以下降。但是受阶段性旱涝灾害的影响,武汉只会出现阶段性高温。

  记者了解到,武汉今年5月1日即入夏,这个时间要比往年提前22天,是历史上第二早进入夏季的年份。

  辽宁进入汛期 极端天气可能频发

  新华网沈阳5月31日专电(记者姚剑锋)辽宁省防汛抗旱指挥部办公室31日宣布,辽宁6月1日进入汛期。而据水文气象部门联合分析,今年辽宁局部地区发生洪涝灾害的可能性很大,与此同时,辽西北地区依然会严重干旱缺水,防汛抗旱总体形势严峻。

  据辽宁省防汛抗旱指挥部办公室介绍,由于全球变暖,气候变化剧烈,辽宁今年频发极端天气事件的可能性也很大。

  辽宁省水利厅厅长仲刚说,尤其要注意防范由于强降水造成的城市排水不畅以及山洪、滑坡、泥石流等地质灾害的发生。汛期也是雷暴、冰雹等气象灾害的多发时期,所以要特别注意防止雷击事故的发生。

  仲刚说,当前辽宁防灾减灾能力还存在不足,全省936座水库中有病险水库298座,目前辽宁各地正在抓紧做好防汛除险加固工程,对病险水库进行修缮,在汛期内无法修缮的水库,都要空库运行,防止出现溢洪事故。

  据悉,辽宁各地水利部门将密切关注大江大河的水位,在降水频繁期24小时测量水位。各相关部门还将入户调查,对山洪泥石流易发地区的人员、学校、工厂登记造册,做好山洪泥石流及台风等极端灾害性天气的防御。河道内的矿渣、垃圾清理工作也在进行中。

  山东:今夏气象灾害多 风雹频率高

  新华网济南5月31日专电(记者王汝堂)今年夏季山东省气象灾害将比去年明显增多,有关方面应提前做好短时雷雨大风、雷电灾害、暴雨和冰雹天气的防范工作。

  5月中旬以来,山东省12个县市区先后遭受风雹袭击,初步统计,全省受灾人口75万多人,农作物受灾面积90多万亩,农业直接经济损失约2.5亿元。其中,济宁市任城区遭受风雹和暴雨袭击持续10个小时左右,大批农作物绝产,许多树木被大风吹折。

  据气象部门预测,今年夏天将有1~2个台风或热带风暴影响山东及邻近海域。由于降水时空分布不均,部分地区有不同程度的干旱、雨涝灾害,还会出现冰雹、雷雨大风等强对流天气,气象灾害中等程度发生,年景差于去年。

  气象灾害对群众生活影响较大。5月22日,滕州市遭受暴风雨袭击,全市16万多人受灾,倒塌房屋133间,倒折线杆325根、树木近8000棵。气象专家介绍,大风、冰雹等极端天气会造成民房倒塌、电力设施毁坏等严重后果,搞好防范工作至关重要,各地应密切观测并及时预测气象变化情况,适时开展人工消雹作业,最大限度降低灾害损失。

  四川:这边暴雨那边旱 30个县夏旱在持续

  新华网成都5月31日专电(记者杨三军)29日至30日晚,四川大部地方普遍出现了一次雷阵雨天气过程,部分地方下了暴雨和大暴雨。然而,这次降雨分布不均,截至31日8时,这个省仍有30个县(区、市)的夏旱在持续发展。

  来自四川省气象局决策气象服务中心的信息显示,这次降雨过程是受高原波动和地面冷空气的共同影响。其中,南充市的南部、仪陇、营山等县下了暴雨,旺苍、渠县、达县等地下了100毫米以上的大暴雨,蓬溪县24小时降雨量甚至达到242.9毫米。

  记者从四川省政府救灾办公室了解到,目前还没有接到这次高强度的降雨造成人员伤亡的消息。但是,5月30日晚的暴雨让南充市部分城区出现内涝,一些街道、居民小区及低洼地段被淹,暴雨附带的雷电还导致城区局部区域停电,给居民的生活和出行带来极大不便。当地有关部门已启动应急预案展开救援。

  按常理,这次大范围的降雨应使四川近期的夏旱有所缓和,但事实并非如此。四川省气象局有关专家称,这次降雨过程雨量分布严重不均,仅对盆地中部到东北部的旱情有所缓和。

  面对当前复杂多变的防灾形势,四川省政府要求各地立足于防大灾、救大灾,坚持防汛抗旱两手抓。在防汛方面,要做到三个突出,即突出病险水库度汛安全,突出山洪及地质灾害防御,突出城市防洪安全。在抗旱方面,要按照“先生活、后生产”的原则,在确保人畜饮水的前提下,千方百计提水蓄水、加强农田水利建设,落实各项抗旱措施,努力将灾害损失降低到最低限度。

  中医学认为:冬病可夏治

  新华网武汉5月31日专电(记者沈翀)“冬病夏治”是中医择时施治的方法之一,其原理是利用夏季的气象条件直接或间接地治病、养病,使病人虚阳恢复正常,增强抗病能力,从而预防和减少疾病在冬季的发作。适用于所有阳气不足、肺气虚弱及一些免疫力低下的疾病。

  湖北省气象医学会主任委员杨德才教授介绍,冬病夏治的方法主要针对的是某些好发于冬季或在冬季易加重的病变,如气管炎、过敏性鼻炎、体弱易感之人、支气管哮喘、风湿、类风湿等。此外,夏季表现出冬天之寒症者,也在治疗范围,如夏季怕风畏冷,不喜空调、电扇,喜温烫食物等。

  他说,中医学认为冬病多因患者机体阳气不足,在阴气上升达顶点的冬季,患者体质处于低潮,故接受外界治疗见效缓慢。夏季气温高,人体内阳气上升、经络通达、气血充沛、寒邪内伏不发,此时可用抑阴祛寒、补益阳气的预防治疗措施。尤其三伏天,肌肤腠理大开,采用药物外贴更易渗入穴位经络,直达病所,促使阴阳平衡,使易感寒的病体恢复,能抵御外邪,达到事半功倍的效果。

  具体方法是在夏季气温最高阳气最旺之时,运用针灸、敷贴、拔罐或内服药物等方法来治疗或预防上述疾病,通过穴位经络或者局部给药,可以同时发挥药物和穴位的双重作用;药物通过透皮吸收,在局部达到一定的血药浓度,并且刺激局部经络穴位,发挥最大的全身药理作用。

  与此同时,杨德才提醒“冬病”患者在夏季不要贪凉,室内空调温度不能调得过低,哮喘和胃病患者要少吃冷饮,否则体内陈寒发不出去,会直接影响治疗效果。

  河北持续“高烧” 气象部门称夏季将出现酷热天气

  新华网石家庄5月31日专电(记者李俊义)进入5月份以来,河北省大部分地区气温偏高,尤其在5月下旬,由于连续“发高烧”,河北省气象台从25日起共发布了3次高温橙色预警信号,提醒人们注意高温防暑。气象专家称,今夏河北将出现酷热天气。

  据介绍,近几天来,受干暖气团和偏西风的共同影响,河北省中南部地区出现高温天气。26日,地处邢台市的南宫市气温最高竟达39.3摄氏度,这是今年以来全国出现的最高气温,石家庄以38.5摄氏度的高温位居全国第二,全省有10个县市气温超过了38摄氏度。

  受高温影响,河北大部分地区出现中重度干热风天气,其中张家口南部、廊坊、保定西部、沧州东部、石家庄西部、衡水、邢台南部和邯郸北部等地出现重度干热风,这是今年5月份以来该省出现的最强干热风天气。专家介绍,干热风天气对当下的小麦灌浆不利。

  河北省气象专家说,河北省在夏季主要受大陆性暖气团影响,在整个夏季很多时候会出现酷热难耐的天气。

  夏季保健以“清”为贵切勿以冷抗热

  新华网武汉5月31日专电(记者沈翀)夏季气候对人类的健康有着正反两方面的影响。其气温高气压低的特点,一方面有利于心血管病人康复,另一方面也使人们经常有胸闷、头晕的感觉。湖北省气象医学会高级工程师赵昭炘认为,结合气候特点,夏季养生应以“清”为贵,切勿以冷抗热。

  赵昭炘介绍,夏季保健首先需要注意科学饮食。他说夏季食物应以清淡、富营养、易消化食品为宜,多吃些新鲜蔬菜、水果。不宜多吃油腻、生冷食物。这样既可保证营养,又有益于调节人体内部温度,适应气候,利于健身。此外,夏季饮食要特别注意卫生。吃瓜果要洗净去皮,凉菜要洗净,并加少量蒜泥、醋,既能增加食欲,促进消化,又能灭菌解毒。

  其次,夏季保健还应注意心理调整。高温天气会影响中枢神经的稳定,易使人疲倦或烦躁不安,要注意保持心情安静。俗话说:“心静自然凉”,切不可烦恼发怒,而过于激动,以免血流加快,血压升高,使人更加烦躁不安,造成恶性循环,直接影响身心健康。

  此外规律的生活、适度的运动也是夏季养生的关键。赵昭炘说,起居有常,按时作息,适度运动,能保持强健的身体,提高记忆力,使人精神焕发,从而增强对疾病的抵抗能力。夏季炎热,以早晨、晚间到树林中锻炼为宜,运动时间不宜过度,量也不宜过大。

  赵昭炘尤其提醒在炎热的夏季也得防风,避免出现近年来发病率较高的“人工气候症”。他说,当风卧或睡在地上,最宜得风痹,夜间开着电扇、空调睡觉,晨起常感虚乏无力,头昏脑胀,精神不振,重者会受凉中风,腿脚麻木痉挛,还可诱发关节炎、腹痛、嘴歪眼斜。所谓“夏不露宿,坐不当风”就是这个道理。

  (来源:新华网)

(责任编辑:赵健)

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