滑板、冲浪、攀岩…一个人的“激情”运动

　　本报记者薛明贾大雷

　　个性张扬的年代，人们在体育消费上呈现出越来越个性化的趋势，生活水平的提高也丰富了个性化体育消费，一些小众运动来到了我们身边。

　　冲浪：去水上寻梦

　　冲浪，注定是和蓝天、白云、大海、阳光、沙滩、美女分不开的，远离大海的哈尔滨人对它充满了幻想和激情，现在，已经有人为此痴迷了。

　　张源是哈尔滨市外资企业市场部的主管，两年前他被公司派到泰国工作半年，那里是冲浪爱好者的天堂，大多数海滩都可以享受冲浪的乐趣。他一下子爱上冲浪，并花费巨资购来了冲浪板和其他设备，成了一个铁杆发烧友。现在张源张嘴闭嘴只有滑水、冲浪和帆板，说到冲浪，张源能从冲浪运动的故乡大溪地说到夏威夷，从冲浪板的制作说到技术的改良，能一口气报出一大堆适合冲浪的海滩名。

　　他得意地告诉记者说，“冲浪运动在哈尔滨的爱好者太少了，我算是带动这个风潮的，很多圈内的朋友都是我带去冲浪的。你问我为什么会选择这样的活动……嗯，很简单，因为酷啊！我觉得冲浪是很有‘禅’味儿的运动，有时候你等了一下午，风平浪静，只好收拾东西回家；有时候看到一个不错的浪，整个人都兴奋起来，冲下海时什么都不想，但要是错过了后悔也没用，这就是人生！”

　　据了解，目前在国内，三亚是冲浪爱好者的天堂，张源在休假时经常去那里冲浪，他说驾驭足以摧毁船只的海浪，光凭勇气和耐力是不够的。好的冲浪者绝不是莽汉，对物理力学原理的掌握才是取胜的法宝。冲浪需要具备推波助澜的两个因素，那就是持久的海风和适宜的风速。人们通常使用的冲浪板主要有两种———长板和短板。长板可以给冲浪者创造更多的移动空间和浮力，但是驾驭起来不如短板方便。技术熟练的冲浪高手多选用长板，因为它可以充分发挥选手的创造力。

　　滑板：和自己较劲儿

　　“作为极限运动的滑板，选手秀出一个个高难动作，耳边传来的是滑轮声，地面上留下的是滑轮痕。”赵刚一边摆弄着手中的滑板，一边诠释自己钟情的运动，“我们看似另类，但是实际上，不管玩的人，还是看的人，都是从中体会运动带来的快乐。”

　　赵刚是哈尔滨工程大学的教师，10年以前，当时15岁的他跟这项运动有了第一次亲密接触之后，之后的生活就在滑板上展开。“当初，开始玩的时候，身边女孩的尖叫激励我继续滑下去。”赵刚说，15岁的他依靠积攒的压岁钱，买了第一块滑板，从此加入让女生尖叫的人群当中。

　　冰冷的水泥地面可能让人觉得这项运动具有危险性，而赵刚说，滑板其实是自己跟自己过招和较劲，它没有什么对抗性，他玩滑板已经有15年之多，只是右臂和左脚两处韧带损伤，这是其他运动也难免的。

　　赵刚最大的乐趣就是到上海做滑板表演。出自澳大利亚专家设计师simon的新江湾城滑板公园，是世界上最难、最好的滑板公园，“当我找到这里的时候，我惊呆了。这里的设施和规模让人难以置信，就像是电脑游戏里的画面一样。这个滑板公园占地12000平方米，比以前世界最大的美国极限运动公园大3000平方米，是世界最大的滑板公园。”

　　滑板运动简单地可以分为街式和U槽，赵刚更擅长街式和花样，不过，他一直坚持的一个观点是，作为一个滑板选手，不论你玩什么花样，不论你训练多么刻苦，首要的还是要具备天赋。

　　小众健身：科学化、贵族化

　　事实上，随着人们生活水平的提高，人们越来越趋同于高档次的小众健身：高配置的体育器材，让人用起来更加得心应手；良好的场地，让人身心舒畅；三五个好友结伴健身，在加深了友谊的同时，AA制的消费原则也让大家都感到轻松。为了养成一个良好的健身习惯，人们似乎更加注重科学化的健身方式，许多人甚至请了专职教练，龙女士是哈尔滨市一家设计院的工程师，平时一直坚持锻炼身体，被同事们戏称为“运动狂”，为了更科学化地健身，她让专家制订了一个健身“菜谱”，还特意买了一只运动腕表，随时监测自己运动的时间和心率。有着两年网球“球龄”的她也不再以高手自居，而是报名参加了一个培训班，让教练来纠正自己的一些错误动作。如今，越来越多的年轻人开始意识到健身不能盲目，血红素、卡路里、有氧运动……随便拉住一位正在健身的年轻人，他都会讲出一大串科学名词，哈尔滨市各大书店，运动常识类书籍和光碟的销售额居高不下，问津者多为青年男女，他们中许多人还热衷于参加健身培训，有些年轻人甚至请运动专家为他们量身订做个性化的“健身菜谱”，休闲健身已经告别了平民化时代，迈向了科学和专业化的道路。

　　体育健身要持久

　　对于群众体育锻炼小众化的趋势，哈尔滨师范大学体育学院祝平教授认为，这是人们生活水平提高后群众体育运动发展的必然趋势，经济的发展让人们的健康观念提到了一个更高的层面，人们由挥霍健康转变为储蓄健康，由此衍生的健身心态、方法也在发生改变，越来越多的人开始改变自己的不良生活习惯，加入到户外锻炼的行列。同时，他还指出年轻人健身要有恒、有序和有度，既不可好高骛远，也不可急于求成。同时他还提醒，年轻人在健身时要做好准备活动，防止发生运动性外伤。