木球队获得全国第七届少数民族运动会第一名，青少年男子篮球在宁夏第十二届运动会上获得亚军，广播操在宁夏组织的大众广播操比赛中获得一等奖，标准化的体育课教育和持之以恒的全民健身活动，使学生身体素质不断提高。
这就是位于宁夏银川市兴庆区城乡结合部的银川高级中学。
把学生往体育场“赶”
银川高级中学的前身是一所郊区农村学校，城市规模不断扩张后，这里变成了城乡结合部，但80%的学生仍然来自宁夏农村。近日，记者在该校采访时惊讶地发现，这个占地120亩的校园，竟然拿出60亩用作体育场地。6个篮球场、足球场、网球场，还有在宁夏独一无二的木球场，彰显了银川高级中学在体育课教学方面的实力。
校长芦苇介绍说，2004年以来，学校通过自筹、社会资助等方式，先后投资850万元进行体育场地建设，原来零乱的体育场地被修葺一新，原来进行体育活动时尘土飞扬的场景没有了。随之而来的是学生们更加喜爱体育锻炼，对体育健身的热情更加高涨。芦苇说，现在学生学习负担较重，对体育课和体育锻炼的忽视直接导致身体素质下降，让人担忧，我们通过学校组织，场地吸引，把学生往体育场“赶”，让他们加强锻炼，强健体魄。
每天3次眼保健操
银川高级中学的常规化体育锻炼包括早操、课间操、眼保健操等内容。体育部主任辛夏鸣说，常规化体育锻炼看似没有什么特别之处，但它正是学生体质循序渐进最好的方式，学校非常重视。拿出早操来说，因为学校学生多，通常要分作4个时间段，让不同年级、不同班级在不同时段跑早操。每天3次的眼保健操，都有学生干部和班主任老师监督，要求学生不能偷懒，绝不放过任何一个进行锻炼的好机会。除去常规化锻炼之外，银川高级中学每天还挤出两个小时，让学生参加班级、年级、学校组织的球类比赛和其它体育活动。
在记者拿到的该校2006学年至2007学年的体育活动一览表中，每个班级均对体育活动按周作出安排和计划。现在，这所学校共有10名体育教师，比银川别的中学多出1/3，为学生上好体育课和参加体育锻炼提供了师资保证。
到医务室的学生越来越少
马龙是来自银川市兴庆区通贵乡通南村的高三学生。面对记者，马龙兴奋地说，我们学校学生的身体素质现在越来越好，这要归功于学校对体育课和体育锻炼的重视。以前周一升国旗时，有的学生都站不下来；军训时，有的人站不到半小时就昏倒在地。现在不一样了，老师给我们讲体育锻炼的重要性，让我们受到启发。
“如果没有一个强健的身体，要成为建设国家的栋梁之材那是空话。”通贵乡通西村的学生程瑞说，以前每逢冬天，到医务室看病的同学多了去了；加强体育锻炼后，形势好转了。去冬银川暴发流行性感冒，到医院看病的输液的患者特别多，而我们学校医务室里空荡荡的。同学们身体抵抗力很强！
还有一个叫马治斌的学生，更是体育锻炼的受益者。马治斌刚入学时，个头矮小，跑一步喘三喘。体育老师有针对性地让马治斌参加学校体育活动，逐步训练体能，现在马治斌的个头不但长起来了，而且还在学校篮球队里当主力。
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