疯狂假期结束不少市民出现疲劳 节日病患者增多

　　疯狂假期结束了，不少市民却出现了疲劳...

　　“整个人都蔫了，一点精神都没有！”想到长假结束后又要投入工作，在三一重工做销售的朱旻一脸愁容。原来，他长假期间一天到晚泡在网上，生物钟被打乱，患上了“节日综合征”。

专家说，“鼠标手”、“麻将肘”、疲劳易困……这些其实都是“假日综合征”的写照。7天长假已结束，如何快速恢复往日的工作状态，是上班族们的首要大事。

　　通宵玩网游累坏自己

　　朱旻今年23岁，刚参加工作不久。这个黄金周，他没去旅游购物，而是选择在家里打网游。他说，自己平时工作压力较大，也是借网游来缓解压力。长假期间，网游公司又推出了新的优惠活动，这让他十分高兴。公司一放假，他便泡在网上，有时甚至玩到凌晨三四点。游戏瘾是过足了，可他却出现了精神萎靡、眼睛干涩等症状。“明天就要上班了，可是我整个人都蔫了，提不起一点精神。”他无奈地表示。

　　记者昨天随机采访了部分市民，大部分上班族都表示，长假期间要么出门旅游访友，要么在家睡觉、打麻将，很少有按正常作息时间休息的，以至于出现了程度不一的疲倦、睡眠不足、胃口不佳的症状。

　　医院“节日病”患者增多

　　记者昨日从湖南省人民医院门诊部了解到，节日后期，因熬夜积火引发各种不适前来就诊的患者较多。医院统计数据显示，10月1日－7日，门诊接诊总数高达4966人次，其中呼吸内科92人次、心血管内科58人次、消化内科24人次。急诊接诊总数也达到了2605人次。值班医师介绍，有的人虽然还没有严重到上医院治疗的程度，但也存在头晕、喉咙痛、浑身无力等症状。

　　省人民医院中西医结合科主任医师郑水源表示，“节日综合征”其实是正常作息时间被打乱，人体生物钟被破坏后引起的心理和生理的一些不适。

　　对于长假中总是沉浸在网游中的人来说，很容易引发“鼠标手”，也就是腕管综合征，主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。同时，长时间呆在电脑前，注意力高度集中，可能导致干眼症。而旅游购物容易导致疲劳，一时难以恢复。而饮食无度也会导致消化不良。