山地车越野赛是运动员在规定的山路赛道上进行集体出发，根据赛道的难度由裁判团来决定运动员所完成一定时间的骑行里程，最终以运动员到达终点的先后顺序决定排名的比赛。
根据赛道情况，完成比赛的时间应在如下范围内:成年男子最短时间为2小时，最长时间为2小时15分；成年女子最短时间为1小时45分，最长时间为2小时。
出发前，裁判员将根据运动员的排名顺序进行宣告，通知运动员进入起点选择出发位置，准备出发仪式。发令员在报出:“距比赛开始还有3分钟、2分钟、1分钟、30秒”之后，发令员将在15秒至0秒之间为比赛鸣枪发令。在整个比赛中，运动员不得接受赛事规定以外的任何外界帮助，否则取消比赛资格。
比赛可以根据实际情况安排补给区和允许补给的时段。在供给期间，供给者和运动员之间不允许有身体接触，否则将被视为有技术帮助。不允许供给者将水瓶、食物直接放置在运动员的车辆上，或放入运动员的衣袋中。供给者不可以用水泼运动员，或将水喷洒到运动员所骑车辆的任何部位上，更不能在供给区随运动员奔跑。
比赛中，被扣圈的运动员应在指定的终点前区域退出比赛。裁判员将按其完成的里程进行排定名次。未经裁判员记录而退出比赛的运动员将被列为“未完成比赛”，未完成比赛者将不进行最终排名。RJ209
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