4日清明：多风干燥 公众慎防各种呼吸道传染病

　　新华网天津4月2日电（记者周润健、蔡玉高）4月4日17时46分，是二十四节气的清明。天文专家提醒说，值此时节，万物复苏，气温回升，细菌、病毒等繁殖加快，多种传染病易于发生和流行，公众要格外当心。

　　天津市天文学会理事赵之珩介绍说，作为二十四节气的清明，在每年的4月4日、或5日、6日，太阳的黄经为15度。它是表征物候的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。这时春色已浓、阳光明媚、惠风和畅、杨柳垂丝、绿草如茵，城乡内外呈现出一派生机勃勃的景象。《月令七十二候集解》说：“三月节，……物至此时，皆以洁齐而清明矣。”

　　赵之珩提醒说，春季气候变化无常，特别是我国北方地区，其特点是升温快，昼夜温差大，多风干燥。这种气候直接影响人们呼吸道黏膜的防御功能，身体的抗病能力也会下降，病菌、病毒等病原微生物就会乘虚而入，是普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、流脑等呼吸道传染病的高发期。

　　专家建议，值此时节，公众要经常开窗，使室内空气流通，同时保证充足的睡眠，进行适当的户外活动，加强锻炼，以增强自身抗病能力。另外，要养成良好的健康行为，平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，对流感、流脑、麻疹等，在流行期间还可注射相应疫苗预防。