中新网5月22日电
英国一家营养公司的调查发现,英国有近四分之三国民不满自己的身材,然而只有三分之一人的运动量充足,由此可见英国的肥胖问题为何这样严重。
据香港《大公报》报道,英国政府建议国民每周做五次运动,每次半小时,以保持心脏健康,然而由Myprotein.com网站委托的调查发现,一千三百七十六名受访的成年人中,多达百分之七十三未能达标。
多数人自称没空做运动,其中三分之一受访者承认“根本不想”做运动或者“有更好的事要做”。百分之四十的女受访者和百分之十九的男受访者曾为减磅疯狂节食。Myprotein.com执行董事奥利弗.库克森说,疯狂节食是许多人依赖的方法,有些大名人也这样做,但人人都知道这只会有短期效果,甚至根本无效。他劝谕国人要合力营造注重健康的风气,并要明白到只要时间管理适当,就不会影响生活的其他方面。
(责任编辑:曾玉燕)