近年来,在国外特别是在日本,正兴起幼儿“赤足热”。观察发现,参与赤足走路一段时间后,80%以上的幼儿体质增强了,既少患伤风感冒等疾病,又促进身高和体重的增长,还大大减少了扁平足的发生。赤足走路增进健康的奥秘,在于让幼儿稚嫩的足底皮肤,经常直接接受地面摩擦的刺激,从而增强足底肌肉和韧带的力量,促进足弓的形成,避免出现平足,有利于缓冲走跳时引起的震荡。
赤着双脚,经常裸露在新鲜空气和阳光中,还有利于足部血液的循环,提高抵抗力和耐寒能力,预防感冒或受凉腹泻等疾病。赤足走路,对刺激末梢神经兴奋、促进幼儿的智力发育,也大有裨益。但幼儿赤足走路应要注意在平坦干净的路面上,要防止跌伤或足底被异物戳伤,赤足走路后应及时洗干净脚掌。